検索対象

並び順

ブックマーク数

期間指定

  • から
  • まで

1 - 39 件 / 39件

新着順 人気順

腰が痛いの検索結果1 - 39 件 / 39件

タグ検索の該当結果が少ないため、タイトル検索結果を表示しています。

腰が痛いに関するエントリは39件あります。 医療、 health、 健康 などが関連タグです。 人気エントリには 『まなか牛乳 on Twitter: "ギックリ腰になったのでTaRiss's悪魔の種Lをアナルに入れた。予想外に腰の痛みが消失。解せなかったので翌朝試したが痛みがほぼ完全に消える。出すと腰が痛い。これは痛み止めのせいかと思い、半日かけて薬を完全に抜いてから入れても同じ… https://t.co/f1uoPyEKvf"』などがあります。

腰が痛いの関連エントリー

  • まなか牛乳 on Twitter: "ギックリ腰になったのでTaRiss's悪魔の種Lをアナルに入れた。予想外に腰の痛みが消失。解せなかったので翌朝試したが痛みがほぼ完全に消える。出すと腰が痛い。これは痛み止めのせいかと思い、半日かけて薬を完全に抜いてから入れても同じ… https://t.co/f1uoPyEKvf"

    ギックリ腰になったのでTaRiss's悪魔の種Lをアナルに入れた。予想外に腰の痛みが消失。解せなかったので翌朝試したが痛みがほぼ完全に消える。出すと腰が痛い。これは痛み止めのせいかと思い、半日かけて薬を完全に抜いてから入れても同じ… https://t.co/f1uoPyEKvf

      まなか牛乳 on Twitter: "ギックリ腰になったのでTaRiss's悪魔の種Lをアナルに入れた。予想外に腰の痛みが消失。解せなかったので翌朝試したが痛みがほぼ完全に消える。出すと腰が痛い。これは痛み止めのせいかと思い、半日かけて薬を完全に抜いてから入れても同じ… https://t.co/f1uoPyEKvf"

    • 長く椅子に座っていると腰が痛くなる人はこんな座り方！：腰痛と負担のかかる姿勢を解説 - 姿勢とボディメイクを考える

      bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、椅子に長く座っていると腰が痛くなる人の特徴的な座り方と治し方について解説していきます。 ではどうぞ！ いい姿勢とは？ 一番大事なポイント 二番目に大事なポイント 椅子に座っていて腰が痛くなる人の特徴 解決法・対処法 ①姿勢をころころ変える ②机や椅子の高さを合わせる ③椅子の角度に注意する まとめ 最後に いい姿勢とは？ 一番大事なポイント いい姿勢とは、横から見たときに上の画像のように ・耳の穴 ・肩の位置 ・骨盤 この三つが一直線の位置に配列されることが一番いい姿勢といえます。 二番目に大事なポイント それに加えて ・骨盤が立っている（座骨で支えている） ・膝が９０°の角度になっている ・軽く顎が引けている 椅子に座っていて腰が痛くなる人の特徴 真ん中の絵の姿勢では、 ・腰が反りすぎており骨盤に対して、耳と肩が

        長く椅子に座っていると腰が痛くなる人はこんな座り方！：腰痛と負担のかかる姿勢を解説 - 姿勢とボディメイクを考える

      • ラジオの聞きすぎで過払金がある気がするし、膝や腰が痛い気もする「持ってないけどバイクも売りたくなる」

        ミチコ☺︎ @kawaiiusagi1971 ラジオの聞きすぎで、過払金がある気がするし、膝や腰が痛い気もするし、集団予防接種でB型肝炎になった気もするだけでなく、最近使ってない農機具があるような気もしてきた。

          ラジオの聞きすぎで過払金がある気がするし、膝や腰が痛い気もする「持ってないけどバイクも売りたくなる」

        • 最初は楽しいと思ったけど…“キャンプ離れ”した人たちの実感　「心配で安眠できない」「なぜ遠くに行ってカップラーメンを食べるのか」「腰が痛い」（マネーポストWEB） - Yahoo!ニュース

          コロナ禍を追い風に大いに盛り上がったキャンプブームだが、その勢いも一段落しつつあるようだ。日本オートキャンプ協会の「オートキャンプ白書2023」によると、2022年のオートキャンプ参加人口は、2021年の750万人から約13.3％減となる650万人だった。2010年の720万人から右肩上がりで推移し、2019年には860万人に到達するほどの勢いだったが、ここに来て失速している。 【写真】防災グッズとしても注目　低価格で高機能なキャンプ用品の数々 「屋外にわざわざ“日常”を持ち込もうとする謎」　メーカー勤務の30代女性・Aさんは、何回か友人に誘われてキャンプに参加したことがある。「ハマるかなと思ったけど、ハマらなかった」と明かす。 「友人から誘われて、これも経験だと思って何回か参加しました。友人は、“日常の煩わしさを忘れられる”とか、“夜は星がきれい”“朝が気持ちいい”などと力説するんですが

            最初は楽しいと思ったけど…“キャンプ離れ”した人たちの実感　「心配で安眠できない」「なぜ遠くに行ってカップラーメンを食べるのか」「腰が痛い」（マネーポストWEB） - Yahoo!ニュース

            • 腰が痛いの関連エントリー

          • 待てる猫と腰が痛いおとうさん。 - 続・猫とわたしの気まま日記。

            ■待てる猫 私の仕事が終わるのを待っていたぷーちゃん。お尻にブラシを添えて。 「おわった？」 ぷーちゃんも待つ業務終了のもよう。 すごいしっぽ。 これはボワッとなっているのではなく、通常サイズです。 ■腰が痛いおとうさん 急に寒くなったせいで腰が痛くて嫌な予感がするとコルセットを出していた。 我が家にあった湿布のサイズが小さいとクレームが入ったのでドラッグストアでロキソニン湿布の大判を買ってきておとうさんの目に付くところに置いた。 ※クレーマーは、小さいのを２枚貼ってすでに寝ていました(๑´•.̫ • `๑) 飲み薬のロキソニンも念のために買っておこうと思ったら、１９時で販売終了だそうで手に入らず。 勝手に２０時はセーフと思い込み、５分前にムダに滑り込んでしまった。 急ぐ必要なかったʕ´•ᴥ•`ʔ おとうさんすまない、湿布で乗り切って！！

              待てる猫と腰が痛いおとうさん。 - 続・猫とわたしの気まま日記。

            • 金持ち父さんになるために… : こんなに腰が痛いの初めて…llllll(-_-;)llllll ずーん

              2021年08月01日16:55 カテゴリお小遣い稼ぎ こんなに腰が痛いの初めて…llllll(-_-;)llllll ずーん 今日は游タイムも無いしなにしよ〜 打たなくてもいいんだけどな〜と思いつつ 『うる星やつら〜ラムのLoveSong〜』を打ちました 3ポチで確変でしたが単発でスルー 飲まれて2ポチとかで通常からの確変 けど4連だけです 回るんだけどな〜 その後は±0くらいまで当たらないし飽きた そして今日もさっさと帰宅でした 暑いしやる気も出ないな〜 そして二世君は毎日ずっと元気 ちょっとの雨なら気にしないで毎日の花火 昼間は庭で焼肉とか 大嫌いだってお肉も7歳になって食べれるようになりました しかし三日ほど前から僕が腰を痛めまして ほっときゃ治るかな〜と思ってたら悪化 夜とか何かに捕まらないと起き上がるのがキツイ 明日から妻は仕事だし それに僕はコロナワクチン2回目だし それでも

              • 季節柄？首肩腰が 痛いです - 木瓜のぽんより備忘録

                ここ数日、肩がガチガチに凝ってます。 首も腰もヤバいかも？ 昨年も5月は体調悪かったし 季節的なものなのかしら？ 首肩腰が痛いです(>_<) もともと肩凝り 首まで凝ると厄介 夫は腰痛を発症 老々介護のよう 凝りの要因はいろいろ 自律神経ととのえたい おわりに 首肩腰が痛いです(>_<) もともと肩凝り わたしは若い頃から肩凝りがひどくて。 姿勢は悪くないと思うのだけど PC作業時間も長いし、冷え性だからかな。 特に痛みを感じていないときでも 肩に触れたらガチガチで驚くことも多々あり。 ストレッチでほぐしたり、湿布を貼って凌いでいます。 首まで凝ると厄介 肩凝りがひどくなって首まで進出すると厄介なのですよね。 (>_<) 以前、寝違えたときにも愚痴ったけれど 頭部の重みがつらい～。 横になってる時も、首が痛いと寝返りさえつらい。 起きてても寝てても痛くてつらいと 気分がどんより沈んできてし

                  季節柄？首肩腰が 痛いです - 木瓜のぽんより備忘録

                • 暇つぶし　（腰が痛い…） - くだらないけど笑えるかも❓

                  皆さんお久しぶりです。 11月も半分以上が過ぎ 久しぶりの投稿の 第一声が腰が痛いって なんのこっちゃって 思われてるとおもうんですが 先月末から今月にかけて 私の身に何があったか 聞いてください ギックリ腰の3段重ね ある朝、目を覚まして ベッドから 起き上がろうとした時 腰がコキンとなって 痛～い！ ギックリ腰です 寝ても座っても痛い コルセットして 安静にするしかない 2日後、 トイレ行こうとして コルセットをはずした時に くしゃみが出てしまい その瞬間、 腰がカクンとずれた感じが… 2度目のギックリ腰 右足にしびれが出て 痛み止めとコルセットで 何とか過ごす その2日後 椅子に腰かけてたとき 何かの拍子に 滑り落ちそうになり 慌てて床に両足を付けた途端 腰がゴキン！ 痛い、痛すぎる 左足までしびれだした 3度目のギックリ腰 我慢できずに 病院行って ブロック注射を打ってもらい 無理

                    暇つぶし　（腰が痛い…） - くだらないけど笑えるかも❓

                  • リクライニングベッドで腰が痛い！ニトリのマットレスで解消できるか - 光の人生ノート　～ My Scrap Book～

                    リクライニングベッドで寝ている夫のために、ニトリで「腰をしっかり支えるマットレス」を買いました。 夫が寝ているのが、折りたためる可動式のリクライニングベッド。 折りたためると言ってもずっと出しっぱなしで、敷布団を敷いてふつうのベッド状態です。 使い続けて、15年くらい。 リクライニングベッドは、ちょうど半分に折れるから、その部分がへこんでいます。 敷布団を2枚敷いていますが、それでもそのへこんだ部分が腰のあたりに来て「寝心地が悪い」とずっと言っていました。 腰が痛いそうです。 だから、バスタオルをたたんで、へこんだ部分に置いたりしていましたが、それでもスッキリと改善策にはなっていませんでした。 だから、ニトリでマットレスを買うことにして、見つけたのが「腰をしっかり支えるマットレス」。 このマットレスで寝るようになってから、寝やすくなったと言っています。 腰の痛みもなくなり、使い続けて約2年

                      リクライニングベッドで腰が痛い！ニトリのマットレスで解消できるか - 光の人生ノート　～ My Scrap Book～

                    • 【Shortsブログ】こ、腰が痛い！！！突然の腰痛に襲われた時に考えられること。笑 - みっかーブログ

                      みなさん、こんにちは！　みっかーです。 みなさん、 先日のクリスマスはいかがお過ごしでしたか？？？🤔 私はと言うと、 少し危ないクリスマスを過ごしました。笑 クリスマス前日。つまりイブの日…。 私は激痛に襲われました！！！笑 なんとまぁ、腰が痛くて痛くて、、、 こ、腰が痛い！！！ 今まで、同じ姿勢で座った後に腰が痛くなったり、 ずっと立ちっぱなしだと曲げたとき痛くなったりはしたけど、、、 今日の腰痛はいつもと違う！！！ もう、爆弾抱えちゃってる感じです。笑 普通にしていても違和感あるし、 少しでも前屈みになると激痛が走るし、 ゆっくり横になろうと思って寝返り打とうとして、 腰上げたらめちゃくちゃ痛いし、、、 それにしてもなぜ？？？ どこにやらかす要素が？ 重いもの持った⁇ ぎっくり腰？？？ いや持ってない。 そんなにずっとパソコンしてた⁇ カタカタ。 いや、休み休みやったよな。 ここ最近

                        【Shortsブログ】こ、腰が痛い！！！突然の腰痛に襲われた時に考えられること。笑 - みっかーブログ

                      • トゥルースリーパーで腰が痛くなったので使用をやめました - 60'sアラカン青森

                        以前から寝起きで腰が痛いことはあったのですが、 今年の夏ころに毎日寝起きで腰が痛くて、 日中も腰が重い、腰がシャキッとしない、 という症状が続いたので、 使っていた寝具・トゥルースリーパー・プレミアムをやめて 普通の敷布団に変更してみたのです。 そうしたら、その日の朝から、 寝起きの腰の痛さは軽減され、 日にちが経過するとさらに寝起きの腰の痛さは少なくなり、 日中の腰の重さも軽減され、 腰の座りも良くなった感じがあります。 以前は、歩く時におじいさんのように腰がかがむというか…。 それが、今では、スッと伸びている感じになってきています。 今は使っていないトゥルースリーパー 僕は以前にもトゥルースリーパーを使っていたのを止めた、 ということが一度ありました。 その時も、トゥルースリーパーを敷いて寝ると 腰が痛くなるという症状が出て、 使っていたトゥルースリーパーを母に譲ったのです。 寝ている

                          トゥルースリーパーで腰が痛くなったので使用をやめました - 60'sアラカン青森

                        • 立ったまま雑草を抜けば腰が痛くない！雑草と戦う人に使って欲しい｢腰らく草抜きボーイ｣

                          立ったまま雑草を抜けば腰が痛くない！ 雑草と戦う人に使ってほしい｢腰らく草抜きボーイ｣2024.05.24 20:55Buy PR 田中宏和 この記事は2023年8月14日に公開された記事の再掲載です。 こちらは｢かいサポ（お買いものサポーターチーム）｣が編集・執筆した記事です。 今年もだんだんと始まってきた雑草との戦い。 芝生の中など、除草剤が使えない場所に生えた雑草は手で抜くしかありませんが、腰をかがめた作業は、腰痛の元なんですよね。 立ったままで雑草を抜ける、ミキロコスの｢腰らく草抜きボーイ｣は、そんな腰痛とサヨナラできるという、夢のような草抜きツール。 雑草だらけになって手に負えなくなってしまう前に、入手しておきましょう。 立ったままで使えるロングタイプPhoto: 田中宏和雑草を抜き取るための3本の爪は、先が尖っていてかなりの太さ。保管時には、怪我をしないように付属のカバーをセッ

                            立ったまま雑草を抜けば腰が痛くない！雑草と戦う人に使って欲しい｢腰らく草抜きボーイ｣

                          • 腰が痛いと思ふ毎日を過ごしている方に捧ぐ！！！ - けみかる、らじかる、ぷれすとリアクション

                            ようこそ、「ヴァンレンティナとラフマニノフと共に歩く♪」にいらっしゃいました。心より感謝申し上げます✨。初めてお越しの方も、再訪の方も、いずれの方も、嬉しく思います。何事もきちんと思いを伝えてから、物事を始めることが大事であるということがラフマニストの心情です。 ヴァレンティナとは、だれ？今一押しのピアニストです！こちらのYouTubeをどうぞ。ラフマニノフ作曲、パガニーニの主題による狂詩曲。9分くらいから始まりますので、我慢できない方は、さっさと飛ばして、お聴きいただければ幸いです。いい雰囲気の曲を聴きたい方は24分30分からどうぞ〜。 www.youtube.com 視覚的には砕けていますので、ぜひ目を閉じて、美しい情景を思い描きながら、聴覚が作り出す世界をエンジョイしてください💓 さて、本題です。ラフマニスト、実は、実はというほどでもないですが、腰が痛いのです。６／Eからずっと腰が

                              腰が痛いと思ふ毎日を過ごしている方に捧ぐ！！！ - けみかる、らじかる、ぷれすとリアクション

                            • 「腰が痛くて立てません！」と言う人に出す薬は？

                              日経メディカル運営の「日本最大級」医師求人メディア。転職支援会社が扱う求人情報のほか、医療機関からの直接求人情報も掲載！

                                「腰が痛くて立てません！」と言う人に出す薬は？

                              • 枕を洗濯して使えないから枕無しで寝たら腰が痛くて眠れなかった！ - ねこのおしごと

                                寝るの大好きマン 猫月さんねぇー眠るのが 凄く好きなんだよねぇー。 なんかさー気持ちいいじゃん？ だけど時間があっと言う間に 過ぎてもったいない気も するんだよねぇー。 猫月さんねぇー1年中 羽毛布団1枚で過ごしてるの。 マットレスは家具屋さんで 一番寝心地イイヤツ買って 枕はニトリさんの低反発の 細かいスポンジがつまったヤツ。 でねぇー枕高い方が猫月さん 好きで中のスポンジを 自分で増量してある。 もう寝るのが毎日気持ちいい。 枕洗えない問題 でさー枕って洗えるのと 洗えないのがあるじゃん？ なんなんだろね。 枕って消耗品みたいな もんなのかなー？ 猫月さんの経験上洗える 枕って薄いんだよね。 スカスカでアクリルの繊維で 出来てる通気性が良くて 泥棒が来て枕を口に 押し当てられても 死なないヤツ前に使ってたの。 それはねぇー洗えるんだけど ペチャンコでダメだった。 そんなんで今使ってる

                                  枕を洗濯して使えないから枕無しで寝たら腰が痛くて眠れなかった！ - ねこのおしごと

                                • 仰向けで寝ると腰が痛い人は腸腰筋が硬くなっている？反り腰改善にも効果的な腸腰筋ストレッチ | ヨガジャーナルオンライン

                                  仰向けで寝ると腰が痛い、仰向けで足を伸ばすと腰が反ってしまう、寝起きに腰が張って起き上がるのが辛い。そんな方は股関節を安定させるのに大切なインナーマッスルである腸腰筋が硬くなっているかもしれません。 長時間座りっぱなしだと腸腰筋が硬くなってしまう イラストＡＣ【腸腰筋】腸腰筋は上半身と下半身を繋げ、姿勢維持に大きく貢献する筋肉です。 長い時間座りっぱなしなどの生活習慣により股関節の前側の筋肉が縮こまった状態が続くと、この腸腰筋が硬くなってしまいます。 腸腰筋が縮んだまま強張ると、仰向けで寝たときに腰椎を前方に引っ張ってしまい反り腰状態になります。 この状態で寝ると背中や腰の筋肉が緊張して痛みや違和感を招いてしまう可能性があるのです。 今回は、骨盤をしっかりと立たせから腸腰筋を伸ばす方法をご紹介しますので同じ姿勢が続きがちな方は試してみてください。 なお、腰痛には骨のトラブルや病気が潜んでい

                                    仰向けで寝ると腰が痛い人は腸腰筋が硬くなっている？反り腰改善にも効果的な腸腰筋ストレッチ | ヨガジャーナルオンライン

                                  • 朝起きたときに腰が痛くなる。その理由と改善方法は？｜TBSテレビ

                                    4人に1人が悩んでいるといわれる腰痛。痛みが起こりやすい時間帯は朝の8～10時だというデータがあり、「起床後の腰痛がつらい」と感じる人も多数います。なぜ、朝起きたときに腰が痛くなるのでしょう？仰向け、うつ伏せ、横向き、どれが効果的？手軽にできる腰痛の改善方法をご紹介します（この差って何ですか？）

                                      朝起きたときに腰が痛くなる。その理由と改善方法は？｜TBSテレビ

                                    • 腰が痛いので湿布を貼ったら余計に痛くなった | のんびり行こうよ！

                                      こんにちは！ 今日も良い天気でしたね。 今朝はすごく寒かったようですが、、テレワークの私は無敵でした（笑） さて、先日腰がちょっと痛かったので、湿布の消費期限？もあるし、つかっちゃお！って軽い気持ちで湿布を腰に貼って寝ました。 するとどうでしょう。 ちょっと痛かった…くらいだったのが、、なんか、ちょっとしゃがもうとしても、、痛くなるくらいなんか悪化したんですけど( ；∀；) 湿布貼って余計に痛くなってしまったのですが、、なぜでしょう（笑） あの昔からあった安い湿布（白の結構分厚いやつ）だからだったのでしょうか。。 薄い茶色の湿布だったらこんな風にはならないのですが、、安いものの湿布は痛くなるのでしょうか（笑） おかげで、２～３日、、座ったりするのが大変でした( ；∀；) こんなことありますか？？ それとも単純に痛みが強くなる時期だったのでしょうか。。 ※やっぱりテレワークは良いですね。 通

                                        腰が痛いので湿布を貼ったら余計に痛くなった | のんびり行こうよ！

                                      • 寝起きに腰が痛くなるのはなぜ？腰に負担をかけない寝方を解説 | MEDIAID Online - メディエイド 公式オンラインショップ

                                        「どうして寝起きに腰が痛くなるの？」「負担の少ない寝方が知りたい…」寝起きの腰痛にお悩みの方は多いのではないでしょうか。1日のスタートを切る朝に腰が痛いのは、つらいですよね。この記事では、腰痛と寝方に着目して、寝起き腰痛の原因、寝方別の特徴と腰痛対策について解説します。 寝起きに腰が痛くなる理由 そもそも、寝起きに腰が痛くなってしまうのはなぜでしょうか？その理由は主に2つあります。 1. 長時間同じ姿勢だから 寝ている時は起きている時よりも動きは少ないです。長時間同じ姿勢で寝ることで、体の同じ部分ばかりに体重がかかり続けます。その結果、血行不良によって筋肉が凝ってしまい、腰痛を引き起こしてしまいます。寝ている間ずっと同じ姿勢という状態を避けるために、人は無意識で寝返りをうちます。しかし、何らかの理由で寝返りが少なかったり、もともと腰痛持ちで痛みがおきやすくなったりしていると、寝起きに腰が痛

                                        • 腰が痛くなって、もしや腎臓がやられてしまったかと焦りました - 通りすがりのものですが

                                          実はこのところ、体調が思わしくなかったのですよ。 献血に行って少ししてからだから、前回の献血と同じパターン。 前回は喉の痛みから始まって、炎症が足の方にも広がって、痛風のような症状になりました。 今回は、鼠径部に痛みを感じて、それが腰の方まで広がっていきました。 (身体に少し怠さも感じる。熱はないです。) これには少し焦りました。 腎臓のあたりですから。 まさか、タンパク質の摂り過ぎで腎臓がダメになってしまったのか？ 今の医療では、腎臓が悪くなってもタンパク質の制限はしないという方向に進んでいる(ただし、アミノ酸スコアには十分注意しなければなりません)と聞いていたので、タンパク質の摂り過ぎが腎臓に悪い影響を与えるはずはないと思っているのです。 しかし、このブログを読んで、タンパク質をたくさん摂るように心掛けるようにしている方もいるので、これは責任重大だなと。 いろいろ調べてみると、たぶんこ

                                            腰が痛くなって、もしや腎臓がやられてしまったかと焦りました - 通りすがりのものですが

                                          • 腰が痛い方、姿勢が悪い方など必見！腹式呼吸の重要性とは？？ - takumaの"フィットネス"勉強ブログ

                                            こんにちは。takumaです。 前回はプロバイオティクスのまとめを記事にしました。↓↓↓ tkm233.hatenablog.com 今回は、腹式呼吸の重要性について記事にしようと思います。 呼吸には腹式呼吸と胸式呼吸があり、意識していないと胸式呼吸になりがちで結構な人が胸式呼吸をしています。 胸式呼吸と腹式呼吸の違いや腹式呼吸がなぜ重要なのかについて書いていきたいと思います。 では、本題に入っていきたいと思います！ 腹式呼吸とは… 胸式呼吸とは… 腹式呼吸がなぜ大事なのか？ 腹式呼吸の練習方法 過去記事 読者登録お願いいたします！ 始めに 腹式呼吸とは… 一般的には胸郭を動かさずに呼吸を行うこと。 とされています。 一応、こちらも説明しておきます。 胸式呼吸とは… 肋間筋を使い胸を膨らませて呼吸を行うこと。 大きく息を吸い込めるので深呼吸などに使われます。 腹式呼吸がなぜ大事なのか？ ゆ

                                              腰が痛い方、姿勢が悪い方など必見！腹式呼吸の重要性とは？？ - takumaの"フィットネス"勉強ブログ

                                            • 腰が痛いね - キラキラしてなくてもいいよ

                                              お疲れ様です。えのきいなです。 先ほど恵方巻を食べました。節分やら恵方巻やらは存在感薄いけど経済効果どんなもんなんだろうか。 ２月はバレンタインに持ってかれるから余計印象が薄いですね。 --- ・腰が痛い →あまりにも腰が痛すぎて小見出しを作ってしまった・・・ 寝過ぎで腰が痛い原因は？痛みを和らげるためにできる5つのこと | くまのみ整骨院グループ ↑寝すぎで腰が大激痛です。座る方が腰に悪いみたいなので立って記事を書いています。机が低いのでギリギリ指が届くくらい。 ウォーキングがいいらしいけど夜中過ぎるな… 仕事で月初は出勤日を調整して、普段は月水金だけなので連勤はないのですが、今週は木金と２連勤でした。 ホントは３連勤を打診されていたけど私の体力的に連勤は２が限界なので調整してもらいました。 心苦しかったし出来るって言いたかったけど見栄張らなくてよかった。２連勤でも死ぬほど疲れたみたいで

                                                腰が痛いね - キラキラしてなくてもいいよ

                                              • 寝転び過ぎて、背中や腰が痛くなる。 - 素敵な50代を目指して

                                                最近は、暑さは少しましになったと思えますが、湿気が多いので、不快指数で疲れますね。 やはり、家の中では何もやる気が起きなくて、クーラーの中で寝転んでます。 寝すぎて、背中や腰が痛くなってきました。やはり人間たまに起き上がって動かないといけませんね。老後は寝たきりではダメですね。 いやいや、今は暑すぎて、無駄に動きたくない。 今日は、オカンとアニキと、百円回転寿司屋に行きました。 やはり、外で食べると解放感がありますね。 そして、いろんな人がいるので刺激を受けます。 百円寿司屋も、だんだん百円で食べられるメニューも減っていき、時代を感じます。 だんだん変わっていくのも楽しいですね。

                                                  寝転び過ぎて、背中や腰が痛くなる。 - 素敵な50代を目指して

                                                • こ、腰が痛い　＃雪かき　＃雪目　＃腰痛　＃年寄 - 子育てヒロシのオフィシャルブログ

                                                  こ、腰が痛い 都合が良い時だけお年寄り 昨日、道路がバシバシに凍っていたので、現場への外回りは取りやめになりました。 代わりに、事務仕事。 暫くすると、外から、「バンバンバン」と大きな音がするので、窓から覗いてみると、ビルの管理人さんがスコップで、アイスバーンと化した雪と格闘しています。これが、とても大変そう。 な、訳で、皆でお手伝い どうせ、外回りできないし。 「えーっ?　年寄りにはキツイよー」 一部のジジババが、猛反対。 普段は、「年寄扱いするな」みたいな事、言うくせに… まあ、猛反対と言っても、冗談半分な感じでしたから。 「都合の良い時だけ、年寄にならない」 とからかって、皆で、スコップ借りて、お手伝いいたしまた。 雪が凍って石みたい 雪は、ガッチガッチに凍って居て、ホントまるで石でした。 スコップで割れないので、ハンマーやバールで叩いたのですが、固すぎて、細かく削れるだけ。 「雪目

                                                    こ、腰が痛い　＃雪かき　＃雪目　＃腰痛　＃年寄 - 子育てヒロシのオフィシャルブログ

                                                  • 『お尻や腰が痛くなりにくい！衝撃吸収するサドルカバーのご紹介!通勤、サイクリング、トレーニングにも』

                                                    今回は 超極厚サドルカバーのご紹介♪ 弾力のあるゲルパッドと、やわらかい高密度ウレタンスポンジを重ね合わせた超肉厚タイプ 弾力と柔らかさの二重構造で高いクッション性と強い復元力があります 大きめで超極厚なので衝撃をしっかり吸収し、お尻や腰にかかる負担を軽減します 今後も続々と新商品入荷予定です♪お楽しみに! ↓超極厚サドルカバー （楽天市場店、画像をクリック） ミニツーストア限定の特別セールバナー ↓当店限定の超目玉ビックセール開催中！ （楽天市場店、画像をクリック） ↓訳アリお値引きアウトレット品コーナー （楽天市場店、画像をクリック） ↓全品送料無料当店商品一覧 （楽天市場店、画像をクリック）

                                                      『お尻や腰が痛くなりにくい！衝撃吸収するサドルカバーのご紹介!通勤、サイクリング、トレーニングにも』

                                                    • 腹筋ローラーが出来ない人の為の優しいトレーニング：腰が痛くならずできるようになる！ - 姿勢とボディメイクを考える

                                                      bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は腹筋ローラーが出来ない人に対して有効なトレーニングを紹介します！ これを続ければ腹筋ローラーができるようになる！！ では早速、レッツ…..腹筋ローラー！ 腹筋ローラー 腹筋ローラーが出来ない人の特徴 ①筋力不足 ②肩回り・足首の柔軟性低下 腹筋ローラーが出来ない人向けの優しいトレーニング 最後に 腹筋ローラーが出来ない人の特徴 ①筋力不足 腹筋ローラーが出来ない人の特徴で、そもそも筋力が足りていない人が多いです。正直、できない動作を無理して行う事はあまりお勧めしません。筋力不足の場所としては、 ・腹筋 ・大胸筋 ・前鋸筋 ・三角筋 ・上腕三頭筋 ・大腿四頭筋 ・下腿三頭筋 ・股関節内転筋 ざっと大きい筋肉だけでもこれだけあります。 え？腹筋ローラーなのにこれだけ筋肉が必要なの？と感じる人もいるかと思います。 腹筋ロー

                                                        腹筋ローラーが出来ない人の為の優しいトレーニング：腰が痛くならずできるようになる！ - 姿勢とボディメイクを考える

                                                      • 【2021年版】睡眠後に肩、首、腰が痛い人、要注意！寝るだけでカラダの歪みを整える、頭と肩回りを支える整体枕が話題！ - 「こんなの欲しかった！やりたかった！」をお届け

                                                        みなさん、こんにちは、まりです。 ヒトは人生の３割を睡眠にかけていますが、満足した睡眠ができていますか？ 困ったことに寝る時の姿勢が悪いと、体力を回復するどころか、疲れやストレスを溜めてしまい、日常生活のパフォーマンスにも支障が出てしまいます。 そこで、今回はこれらの悩みを解決するために、睡眠の質を変える「整体枕」についてご紹介します。 睡眠の質を変える「整体枕」とは？ 整体とは、手や足の力を用いて骨格を矯正し、筋肉や内臓など各部のバランスを整えて、本来の状態に戻すこと。 Webilio辞書引用 整体枕では、寝るだけで整体効果を生み出し、体のバランスを整えてくれます。 では、どうやって整体効果を生み出しているのでしょうか？ それは、頚椎にかかる負担を枕で大幅に軽減することで、脳が発信する「自然治癒の信号」が頭から首そして、肩、腰まで、スピーディーに届き、体のバランスを整えてくれます。 頚椎

                                                          【2021年版】睡眠後に肩、首、腰が痛い人、要注意！寝るだけでカラダの歪みを整える、頭と肩回りを支える整体枕が話題！ - 「こんなの欲しかった！やりたかった！」をお届け

                                                        • アップドッグで腰が痛くならない方法を突然発見 - 晴天の霹靂

                                                          最近発見した個人的にすごいヨガの話をします。 ヨガ教室に一度もたりとも行ったことない宅ヨガ派のうえ、サンプル数は自分ひとりなので、話半分ということでここはひとつ。 アップドッグなど、後屈のポーズで腰を痛めないためにどうしたらいいのか問題です。 behonest-bekind.com ヨガを始めたころに柔軟性が上がってきたのが嬉しくてやたらめったら後屈と開脚をしまくっていたら決定的に腰を痛めて以来、「後屈」と「腰痛」の、もちつもたれつお付き合いが長く続きました。 （開脚はやらなければいいだけなのでやめたのだけど、後屈は気持ちがいいし、ヨガの基本のひとつなのでやめられない） https://behonest-bekind.com/updog/ とくに一番頻度が多いのがアップドッグです。 それほど強く反るポーズでもないので最初は平気だったんですが、だましだましやってるうちに怪しくなってきて、しば

                                                            アップドッグで腰が痛くならない方法を突然発見 - 晴天の霹靂

                                                          • うつ伏せで腰が痛い場合の対処法はこれ！ストレッチとトレーニング動画 - 姿勢とボディメイクを考える

                                                            bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はうつ伏せと腰痛について！ うつ伏せを取って携帯をいじる時間が多いのですが、腰が少し痛くなります。 今回はこのうつ伏せによる腰痛の対処法について書いていきます。 では早速、ノット…..うつ伏せでyo-tu-！ うつ伏せで腰痛が起こる場合の対処法 ①ストレッチ 太もも前のストレッチ お尻のストレッチ 背骨のストレッチ ②筋トレ 腹筋の筋トレ 背筋の筋トレ ドローイン お尻の筋トレ うつ伏せで腰痛が起こる原因について 最後に うつ伏せで腰痛が起こる場合の対処法 早速対処法を書きますが、原因が気になる方は下で解説していますので下から読んでください！ ①ストレッチ 太もも前のストレッチ 太ももの前には、腸腰筋・大腿四頭筋・縫工筋等、骨盤につく筋肉がある為、しっかりケアしましょう！ 腸腰筋を伸ばしましょう！#ダイエット #腰痛

                                                              うつ伏せで腰が痛い場合の対処法はこれ！ストレッチとトレーニング動画 - 姿勢とボディメイクを考える

                                                            • 左右のバランスが悪いから腰が痛くなる？それ本当？

                                                              体の左右差は本当に痛みの原因となっていると考えられるのかどうか。例えば肩の高さが違う、片方の足が短い、骨盤が歪んでいると言われたなどなど、体の左右を均等にするという言葉をよく耳にします。それではそれが果たして、本当に痛みや不調の原因となっていると考えられるのかどうかを、建前的なものは一切なしにして本音でお話しさせて頂きました。 #体の左右のバランス #左右の足の長さが違う #肩の高さが違う #骨盤の歪み

                                                                左右のバランスが悪いから腰が痛くなる？それ本当？

                                                              • 片道2時間半の移動で腰が痛いです、、、

                                                                業務用食品会社に勤めています。デスクに飛び込んでくる話題でかべ新聞作ってます。 業界だからこそのネタをたまに吐き出します。

                                                                  片道2時間半の移動で腰が痛いです、、、

                                                                • あかん、腰が痛くて寝てられへんやんけ💢 - 鎧コルセットマン！ブログ

                                                                  あかん、腰が痛くて寝てられへんやんけ💢 今日はゆっくり寝るぞと昨夜ベッドに入ったはずのヨロコルです。 が、今早起きして湯船の中でブログを書いています。 謎に朝からおっさんのセクシーショットw 今日が娘の誕生日だから楽しみで眠れなかった訳では決してなく。 たしかに過去にこんな記事は書いていますが⬇️ www.yorocor.com 『久々に夜中から腰が痛いやないかー‼️‼️』 であります。 夜中に腰の痛み？こわばり？で目覚める事4回。 原因は長距離のドライブでも重い荷物を車に積み込んだからでもなく、、、 なんやねんこのマットレス‼️ いやーこのマットレスダメ👎です。 昨日、いつもの安定のビジネスホテルと書きましたがよく考えると手術後このホテルに宿泊するのは初でした。 手術前はどっちにしろ痛かったのでマットレスの良し悪しなんて分からなかったんですが手術後は完全にマットレスを選ぶ人間になって

                                                                    あかん、腰が痛くて寝てられへんやんけ💢 - 鎧コルセットマン！ブログ

                                                                  • 腰が痛くて目が覚める・・・トゥルースリーパーってホントに効果あるの？ - ねこのおしごと

                                                                    腰の痛みがつらくて・・・ だぁーもうなんかね！ 猫月さんずっと腰が痛くて 寝てても目が覚めるのよ。 昔から腰は悪かったのよ。 なんかねぇー病院で点滴とか 打ってもらう時にベッドに 横になるじゃん？ もう点滴が終わる前に腰が 悲鳴を上げて無理なの。 猫月さん入院4回位したこと あるのよ。 肺に穴が空いたり骨に 腫瘍が出来たりで。 もうねぇー傷の痛みより 腰の痛みがひどくてめっちゃ つらいの。 家のベッドでは大丈夫 なんですけどね。 とにかく病院のベッドは 無理だったのよ。 で、ここ数ヶ月ですわ。 そう！五十肩！ もう4か月もか・・・ とにかく左肩が痛くて 寝返り打てなくて同じ姿勢で 寝てるせいって事で腰が！ 超痛くてしんどいんですよ！ 低反発マット でねぇー前の家の時は低反発の マットをマットレスの上に敷いてたの。 うーん・・・ まぁー楽なような気もするんだけど どーなんかなー？って感じだっ

                                                                      腰が痛くて目が覚める・・・トゥルースリーパーってホントに効果あるの？ - ねこのおしごと

                                                                    • 仰向けで寝ると腰が痛い。お尻・ふとももがしびれるのを鍼4回で治した症例

                                                                      こんにちは、李哲です。 腰、お尻、ふとももが痛くてしびれる方、一般に整形外科医院に通うでしょう。 整形外科に通って良くなったのか？ 患者さんのあなたが一番わかるはずです。 良くならなかったら、その治療をやめて他の治療法を探すのは合理的でしょう？ 本当に治したいなら、信頼できる鍼灸医を探してください。鍼灸は様々な痛み・しびれを治す効果が著しくて、薬みたいな副作用もありません。以下は以前の治療例、参考になると幸いです。

                                                                        仰向けで寝ると腰が痛い。お尻・ふとももがしびれるのを鍼4回で治した症例

                                                                      • ｢なんとなく腰が痛い｣から｢腎臓病｣｢透析｣になる女性の共通点 風邪や疲労と決めつけて放置

                                                                        テレワークの浸透で運動不足に陥り、腰の痛みを訴える人が激増している。慢性腰痛、ぎっくり腰……体をどちらに向けても「しんどい」この状態をどうすれば脱却できるのか。自身、長年腰痛に悩み、克服した経験を持つ池谷敏郎医師が、困った腰痛の原因の突き止め方とともに、その腰の痛みに隠された重篤な病気の見抜き方を教示する──。（第2回／全3回） ※本稿は、池谷敏郎『腰痛難民』（PHP新書）の一部を再編集したものです。 「なんとなく腰が痛い」からはじまった「腎臓病」 パートの仕事と家事、親の介護などで慢性的な疲労と腰痛に悩まされていた60代女性Cさん。忙しい日々のなかで、なかなか自分の時間をもつことができず、整形外科や整体などに定期的に通う時間はもてなかったので、マッサージ器や湿布でなんとか対応していたそうです。 また、腰痛以外にも、睡眠中に寝間着や布団が濡れるほどの寝汗をかいたり、ふだんから微熱を感じたり

                                                                          ｢なんとなく腰が痛い｣から｢腎臓病｣｢透析｣になる女性の共通点 風邪や疲労と決めつけて放置

                                                                        • 腰が痛い😵良い子は真似しないでね（しないと思うけど）、だいぶアホな私の所業 - stelliterのテニスアディクト

                                                                          こんにちはstelliterです。 昨日は『テニスで怪我したらどうしよう・・』という、割と切実な記事でした。内容は陳腐だけどね(笑) www.stelliter.info で、私も昨年ちょっとだけ『無茶したなぁ〰️』と自身思える体験がありました。 昨年の秋の区大会にて。 大会前調整の練習試合期間（常に１００％マッチ練習しかしていなかったんですが💦）、数週間以上も戦績及びプレー手応えと上々な期間を経ていたので、 俺 お、今年は結構イケるんじゃん俺？？ と自身にかなり期待していました。 今年はなんとかベスト１６、、なんなら８とか行きたいな、、などと調子に乗っていました。 しかしながら大会二日前、朝起きたら何故だか身体を起こせないほどの大腰痛💦 俺 な、なんだよ、動けねぇじゃん・・・💦 フーフーと、一息二息ついてようやく身体を起こし、ヨタヨタと車に乗り込んで出勤しました。 しかし、仕事中も

                                                                            腰が痛い😵良い子は真似しないでね（しないと思うけど）、だいぶアホな私の所業 - stelliterのテニスアディクト

                                                                          • 腰が痛い。。。 - blitz-time

                                                                            どうも、ぶりっちゅです！最近、めっきり寒くなりましたが、皆様はどうお過ごしでしょうか・・？ 私は。。。腰が痛い。。。 先週、腰を痛めまして。。。出勤前にストレッチの仕上げに、腰をひねったときにやってしまったと思われます。その時にはさほどでもなかったのですが、出社して徐々に悪くなり始め、帰宅時には歩くのも苦痛で。。。 それから約２週間、まださほど良くはなりません。 始めに痛めたとこよりも、これまでの普通の腰痛がぶり返した感じです。じっとすることが多くなってしまい、体が弱り、体も固くなってしまったため、普通に座っているときに腰が痛い。。。同じ態勢で長く座ることができません。 腹筋・背筋が弱り、体を支えられていないような気がするので、少し意識しながら体の姿勢を保つようにしていますが、なかなか腰はよくなりません。 湿布貼ったところでほどんど変わらないし。。。。ここ数日はずっと痛み止めでなんとか。。

                                                                              腰が痛い。。。 - blitz-time

                                                                            • また、腰を痛くしてしまいました - うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

                                                                              ドコモ　移動基地局車と本文は関係ありません 明けましておめでとうございます。うろんＦ２でございます。 年末に慣れないことをしたせいか、腰痛が復活してしまいました。 明日から出勤というのに、完治しません。 激しく使いすぎました。 運動不足です。歳を考えなければいけません。 今年は運動しようかな。しないけど。 じゃ！ にほんブログ村

                                                                                また、腰を痛くしてしまいました - うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記

                                                                              • 在宅勤務・テレワークだと腰が痛くなってしまう　その対策は | もみじはりきゅう整骨院｜江東区門前仲町駅徒歩1分

                                                                                もみじはりきゅう整骨院です。 現在、新型コロナウィルスの影響により、会社へは出社せずに在宅勤務をしている人も多くなってきました。 会社のデスクとは違う環境で作業をしているので、いつもはそうでもない腰痛が徐々に悪化してきた、なんて人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、なぜ痛くなるのか、そしてその対策についてお話ししていきたいと思います。 なぜ自宅だと痛くなる 在宅勤務・テレワークでの作業となると、自宅でパソコンを使うことになります。その場合、ほとんどは職場よりも悪い姿勢で座ってしまうことが多くなってしまいます。 例えば、 ローテーブルやコタツを使っている家庭　→　あぐらや座椅子に座ってパソコン作業 リビングで仕事　→　いつもと違う高さでデスクワーク となったりしていませんか？このような状態は、長時間のデスクワークには向いていません。 写真をみてもらうと分かるのですが、横から見ると骨盤

                                                                                  在宅勤務・テレワークだと腰が痛くなってしまう　その対策は | もみじはりきゅう整骨院｜江東区門前仲町駅徒歩1分
                                                                                1

                                                                                新着記事

                                                                                はてなブックマーク

                                                                                公式Twitter

                                                                                はてなのサービス

                                                                                • App Storeからダウンロード
                                                                                • Google Playで手に入れよう
                                                                                Copyright © 2005-2024 Hatena. All Rights Reserved.