ADHDã®è‡ªåˆ†ã¯ã€Œä½•ã‹ã«å–ã‚Šã‹ã‹ã‚‹ã€ã¨ã„ã†ã®ã«ã™ã”ã時間ãŒã‹ã‹ã‚‹ã€‚ ã‚‚ã®ã™ã”..ADHDã®è‡ªåˆ†ã¯ã€Œä½•ã‹ã«å–ã‚Šã‹ã‹ã‚‹ã€ã¨ã„ã†ã®ã«ã™ã”ã時間ãŒã‹ã‹ã‚‹ã€‚ ã‚‚ã®ã™ã”ãã‹ã‹ã‚Šã«ãã„エンジンをæ載ã—ã¦ã‚‹ã®ã‚’想åƒã—ã¦æ¬²ã—ã„。 çš¿æ´—ã„ã‚’ã—ãªãゃã„ã‘ãªã„ã®ã«ã€Œçš¿æ´—ã„ã‚’ã—ãªãゃã€ã«ã¨ã‚Šã‹ã‹ã‚‹ã‚¨ãƒ³ã‚¸ãƒ³ãŒä¸ã€…ã‹ã‹ã‚‰ãªã„。 ãŸã 「別ã®ä½•ã‹ã‚’ã—ãªãŒã‚‰ã‚„ã‚‹ã€ã¨å°‘ã—スムーズã«ã„ã。 「複数ã®ã“ã¨ã‚’ã‚„ã‚‹ã¨ãŠå¾—ã€ã§å ±é…¬ç³»ãŒå¾—られるã®ã‹ã‚‚ã—ã‚Œãªã„。 ã ã‹ã‚‰çš¿æ´—ã„ã¯æ–™ç†ä¸ã«ã‚„る。 洗濯物ã¯ãƒ†ãƒ¬ãƒ“を見ãªãŒã‚‰ç•³ã‚€ã€‚ 掃除ã¯éŸ³æ¥½ã‚’èžããªãŒã‚‰ã™ã‚‹ã€‚ ゴミ出ã—ã¯è²·ã„物ã®ã¤ã„ã§ã«ã‚„る。 ã¨ã€ã¾ã‚‹ã§ã“ã®ãƒ©ã‚¤ãƒ•ãƒãƒƒã‚¯ã§ä¸Šæ‰‹ãã„ã£ã¦ã‚‹ã‹ã®ã‚ˆã†ã«æ›¸ã„ãŸã‘ã©ã‚„ã£ã±ã‚Šãã†ã§ã‚‚ãªã„。 「何もã—ãªã„より少ã—マシã€ç¨‹åº¦ã ã‘ã©ä½•ã¨ã‹äººé–“ã«æ“¬æ…‹ã—ã¦ç”Ÿãã¦ã‚‹ã€‚
ãã‚Œã„ãªå·ã§éŠã¹ã‚‹ã‚ãƒ£ãƒ³ãƒ—å ´
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}