ダイエット生活51日目ï¼ãƒ–ãƒã‚°èªè€…ã•ã‚“もダイエットスタートï¼ï¼Ÿ - ダイエットガール｜スリムã«ãªã‚ŠãŸã„ãªã‚‰ã“ã“ã§æ±ºã¾ã‚Šï¼ã“ã‚“ã°ã‚“ã¯ï¼ å½¼ã®ãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆç”Ÿæ´»ã‚‚æ°—ãŒä»˜ã‘ã°ã‚‚ã†51日目もã†å°‘ã—ã§2ã‹æœˆãŒãŸã¨ã†ã¨ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚当åˆã¯ç´„79ｋｇã‚ã£ãŸå½¼ã®ä½“é‡ã¯75.4ｋｇã¾ã§ä¸‹ãŒã£ãŸã®ã¯æœ¬å½“ã«ã¿ãªã•ã‚“ã®ãŠã‹ã’ã§ã™ã€‚ ã•ã¦ã€æ˜¨æ—¥ç§ã®ãƒ„イッターã«ä¸€ã¤ã®DMãŒå±Šãã¾ã—ãŸã€‚ ã“ã®ãŠç›†ã®é–“ã«ã‹ãªã‚Šå¤ªã£ã¦ã—ã¾ã£ãŸã‚ˆã†ã§ã™ã€‚ダイエットをæˆåŠŸã•ã›ã‚‹ãŸã‚ã«æ˜¨æ—¥ã‹ã‚‰æ¯Žæ—¥ãƒ–ãƒã‚°ã§å…¬é–‹ã—ã¦ã„ãよã†ã§ã™ã€‚ ç§ã®ãƒ–ãƒã‚°ã‚’ã¿ã¦ãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆã‚’ã—ãŸã„ã¨æ€ã£ãŸäººã‚„ダイエットæˆåŠŸã—ãŸäººãŒä¸€äººã§ã‚‚ã„ã‚‹ã®ã¯æœ¬å½“ã«ã†ã‚Œã—ã„ã®ã§ã™ã€‚ 一応ãã®æ–¹ã®ãƒ–ãƒã‚°ç´¹ä»‹ã—ã¾ã™ã®ã§ã€ã¿ãªã•ã‚“ã‚‚å¿œæ´ã—ã¦ã‚ã’ã¦ãã ã•ã„↓ www.kotamurai.com ãã‚Œã§ã¯ã€ä»Šæ—¥ã®ä½“é‡ç™ºè¡¨ã‚’ã—ã¦ã„ãã¾ã™â™ª 8月26æ—¥ã®ä½“é‡ç™ºè¡¨ï¼ ã¾ãŸã‚‚ã€è‡ªå·±ãƒ™ã‚¹ãƒˆæ›´æ–°ã§ã™ãâ™ªç´ æ™´ã‚‰ã—ã„ã§ã™ã(#^.^#) ã“ã‚Œã‹ã‚‰ãƒ•ã‚¡ã‚¹ãƒ†ã‚£ãƒ³ã‚°ã™ã‚‹ã¨72ｋｇã«ãªã‚‹ã‹ã‚‚ã—ã‚Œã¾ã›ã‚“ã。ãã†ãªã‚Œã°æœ¬å½“ã«ã™ã”ã„ã§ã™ã。 8月25æ—¥ã®é£Ÿ
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