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ニューバランスのtruebalanceを履いて、ユニクロのサイズが１つダウン:ワーキングマザースタイル[wmstyle.jp]
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Posted by 村山らむね シューズを変えるだけで、痩せるなんて都合のいいことあるのか？と始めた、ニュー... Posted by 村山らむね シューズを変えるだけで、痩せるなんて都合のいいことあるのか？と始めた、ニューバランスのtruebalance。8月1日から履き始めて、6週間が過ぎました。 結果。 体重は55.8kgから53.0kgに！(53kg台になったのは何年ぶりでしょう？5年ぶりくらいかも？） ユニクロのボーイフレンドうんたらというジーンズは、64cmから61cmがはけるように！ (61cmなんていうサイズがはけたなんて、歴史的快挙！） そして、体重、体型も、変わったのですが、何より変わったのは、意識。 ちょっとした距離の買い物のときに、自転車を使わずに、ウォーキングで。 ちょっとした距離の移動のときに、タクシーを使わず、地下鉄2駅位なら歩く。 駅のエスカレーターを使わず、階段を使う などなど、最初の2週間くらいで体重がストンと落ちたので、楽しくなってしまって、意識して歩くように、体を
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2011/09/27 リンク