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概日リズム睡眠障害 別名、睡眠・覚醒リズム障害とも呼ばれます。体内時計の調節障害のために、睡眠時間... 概日リズム睡眠障害 別名、睡眠・覚醒リズム障害とも呼ばれます。体内時計の調節障害のために、睡眠時間帯の異常が持続する睡眠障害の総称です。睡眠相後退型、睡眠相前進型、フリーラン型、不規則睡眠・覚醒型などがあります。また、体内時計に問題がなくても、時差飛行や交代勤務のために睡眠時間帯を人為的にずらしたために生じる不眠や心身の不調も概日リズム睡眠障害に含まれます(時差型、交代勤務型)。 睡眠相前進型患者では、夕方から強い眠気が生じ、午後7時過ぎには眠気に勝てず寝てしまい、午前3時頃など深夜に覚醒するなど睡眠時間帯がきわめて早くなります。このような“早寝”は望んで行っているのではなく、残業もままならないため社会生活上も支障があります。 睡眠相後退型患者では、午前3時以降など深夜にようやく寝付き、一旦入眠すると睡眠時間はむしろ長めであるため、昼過ぎになってようやく覚醒します。単なる夜型(宵っ張り型)