【料理】鶏アヒージョからのチャーハンと献立(レンジで簡単！) - ズボラでも自炊生活(と資格と健康)

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【料理】鶏アヒージョからのチャーハンと献立(レンジで簡単！) - ズボラでも自炊生活(と資格と健康)

最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。鶏アヒージョと鮭の混ぜご飯の残りを... 最低限の努力でそれなりの結果を！がモットー、ズボラスキーです。鶏アヒージョと鮭の混ぜご飯の残りをレンジでチャーハンにした方法（ほかの食材でも）と献立をご紹介したいです♪ヽ(´▽｀)/ ※基本的に、包丁・まな板・ガス台(鍋フライパン)は使いません ※今回はなにも切りません ■用意するもの■ ・卵１～２個（超大事）・白米（または薄味の混ぜご飯）・ネギやハムなどの具・香味ペーストなど油分の入った調味料 ■作り方■ ①ご飯はしっかり温めておく（鮭の混ぜご飯でやりましたが白米でも） ②残しておいたアヒージョと卵を耐熱容器で混ぜる（卵だけでも） ③香味ペースト※をご飯に合わせた記載の量入れて、半熟まで加熱（卵の量による。１分くらい） ④そこに①を投入しよーく混ぜてフタなし再加熱（２分くらい。途中で混ぜるとなお良い）（具を入れるならここで） ⑤パラっとしたら混ぜて完成 ※卵にゴマ油を入

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harahero_maou2019/06/08
tourscamera2019/06/08
shirococco2019/06/08

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