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ブラジルナッツ こんにちは! 食レポ熟女ヤギネでございます。 ここ1-2年、仕事のストレスで食生活が乱... ブラジルナッツ こんにちは! 食レポ熟女ヤギネでございます。 ここ1-2年、仕事のストレスで食生活が乱れに乱れておりました。 これではダメだと、心機一転、30日間の禁酒に挑戦中(ちなみに現在23日目) 食生活も見直し、栄養バランスにも気を使い始めました。 で、ネットショップでなにか珍しくて栄養がありそうな食べ物はないかな、と調べていたところ、こんなものを発見。 世界で一番大きなナッツと言われているブラジルナッツです。 こんなん店頭で見たことがなかったので、思わず買ってしまいましたよ。 300gで1780円(送料込)でしたが、もっと安いのも、もっと高いのもありました。 味付けがされてない生タイプです。 ブラジルナッツって名前だけどペルー産。 アマゾン流域の限られた熱帯雨林でしか育たない植物で人の手による栽培が難しく、基本的に自然栽培なんだそうです。 古くから先住民に食べられてきたんだとか。
2024/12/04 リンク