GW明けに「5月病」にならない10の方法！？方法をいろいろ考えて見つけること - ビジョンミッション成長ブログ

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ゴールデンウィークが終わりますね。GWが終わると、「5月病」になってしまうという人もいるのかもしれま...概要を表示 ゴールデンウィークが終わりますね。GWが終わると、「5月病」になってしまうという人もいるのかもしれません。 「5月病」にならないようにするには、どうすると良いのか。やる気という観点から考えてみたいと思います。 これで完璧と言いたいわけではなくて、たくさん方法を考えて、自分に合ったものを見つけると、やる気が落ちたりしにくくなると思うので、そんなことを思いながら描いてみます。 GW明けに「5月病」にならない10の方法！？方法をいろいろ考えて見つけること もともとやる気はなかったかも、と考える やる気が落ちても気にしすぎない 次の休み・土日は、少しのんびりする 体を動かす 森林浴をする 半身浴をする 映画など感動するものを見る 「美味しい」ものを食べる 新たな目標・やりたいことを考える 次の長期休暇を考える 決定打があるわけではなく、自分に合ったものを見つける GW明けに「5月病」にならない10

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