1日1新 〜 毎日新しいことをする習慣

1日1新 〜 毎日新しいことをする習慣

僕が毎日行っている「1日1新」という習慣をご紹介しよう。 1日1新とは、 毎日小さいことでいいから新し...概要を表示 僕が毎日行っている「1日1新」という習慣をご紹介しよう。 1日1新とは、 毎日小さいことでいいから新しいことにチャレンジをし続けるという習慣である。 1日1新は 僕のオリジナルではなく、考案者は効率化コンサルタントでひとり税理士でもある、井ノ上陽一さんだ。 僕は井ノ上さんのYouTubeで1日1新を知り、ぜひ取り入れようとスタートさせた。 2022年3月16日から開始して、今日で70日目である。 今日まで一日も途切れず続いており、これからも一生途切れさせずに続けたいと思っている。 1日1新とはどんな習慣なのか、なぜ1日1新を行うのか、そしてその効果について解説しよう。 「1日1新」とはどんな習慣なのか？ 1日1新とは、毎日必ず新しいことをすることを習慣だ。 大きなことではなく、小さなことでいいのでいつもと違うことをする。 たとえば、歯磨きがなくなってドラッグストアに行った時、今までとは違う

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