姿勢による腰の負担～椎間板内圧の変化～ | スタッフコラム | タカハラ整形外科クリニック福岡市東区香椎浜

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タカハラ整形外科クリニックTOP > スタッフコラム姿勢による腰の負担～椎間板内圧の変化～ 2018.02.01... タカハラ整形外科クリニックTOP > スタッフコラム姿勢による腰の負担～椎間板内圧の変化～ 2018.02.01vol.35姿勢による腰の負担～椎間板内圧の変化～腰痛のある方で、「立った状態より座った方が腰が痛くなる」「同じ姿勢を長時間続けていると痛くなる」など、経験した人がいるのではないでしょうか？人間の腰には立つ、歩く、座る、かがむ、体をねじる、物を持ち上げるなど、さまざまな動きが発生しますが、椎間板には姿勢に応じて負担（圧力）が加わります。同じ姿勢を長時間続けたり、急激に圧力が加わることにより椎間板内圧が上昇し、腰痛を引き起こします。既に腰痛のある方や腰痛を予防したい方にとって椎間板内圧が小さい姿勢や動作を身に付けることは重要です。日常生活の姿勢や動作を少し気を付けることにより、腰痛を防ぐことが期待できます。タカハラ整形外科クリニックでは、医師の診察後の指示により、

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TETSUYA012023/02/04

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