『自分だけの特別な時間』の有無で、幸福度に3倍の開き……アイシェア調べ | RBB TODAY

『自分だけの特別な時間』の有無で、幸福度に3倍の開き……アイシェア調べ | RBB TODAY

“時短”“時間活用”など、限られた「1人時間」をいかに有効活用するか話題になることも多い昨今。アイシェ...概要を表示 “時短”“時間活用”など、限られた「1人時間」をいかに有効活用するか話題になることも多い昨今。アイシェアは12日、『自分だけの特別な時間』に関する意識調査の結果を発表した。調査期間は3月7日～8日で、20代～30代の男女500名から回答を得た。 まず「1日のうちに『自分だけの特別な時間』と呼べる時間があるか」という質問に、「ある」と回答したのは34.4％。続いて『自分だけの特別な時間』をどのように活用しているのか聞いたところ、男性は「インターネット（52.5％）」が1位で、以下「音楽を聞く（42.5％）」「読書（37.5％）」「友人等との会話（37.5％）」が続いた。女性は「お菓子やスイーツを食べる（65.2％）」が1位で、以下「読書（38％）」「音楽を聞く（34.5％）」が続き、男女で時間の活用方法に違いが見られた。なお「『自分だけの特別な時間』を持てていない」と回答した人のうち、75.