キャベツと牛肉のオイスターソース炒め

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キャベツと牛肉のオイスターソース炒め

材料（4人分) キャベツの葉（大）　4枚（約300g）牛もも薄切り肉　150g にら　1/2束にんにく　1かけ ... 材料（4人分) キャベツの葉（大）　4枚（約300g）牛もも薄切り肉　150g にら　1/2束にんにく　1かけ下味用調味料しょうゆ　大さじ1 酒　小さじ2 サラダ油　小さじ2 片栗粉　小さじ2 砂糖　小さじ1 こしょう　少々合わせ調味料しょうゆ　大さじ１オイスターソース　大さじ1 酒　小さじ2 砂糖　小さじ1 サラダ油熱量 255kcal（1人分）塩分 1.9g（1人分）

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p-mint2014/06/04

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