AGE老化～老け顔は短命？血管年齢、葉酸とホモシステインの関係 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと

AGE老化～老け顔は短命？血管年齢、葉酸とホモシステインの関係 - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと

血管の老化には、コレステロールや中性脂肪が関わっています。今回は血管の老化を進める糖化、AGE老化や...概要を表示 血管の老化には、コレステロールや中性脂肪が関わっています。今回は血管の老化を進める糖化、AGE老化や、第3の血管老化成分と言われるホモシステインと葉酸、血管年齢若返りの食材などについてお伝えします。 血管の老化に関わるAGEとホモシステイン 前回お伝えしたように、腸内環境の悪化で腸が老化すると、様々な病気の要因となりますが、血管の老化も動脈硬化や脳梗塞と言った深刻な病気のリスクが高まります。 また、血管の老化によりしわが増えたり肌の艶がなくなったりして、老け顔の原因にも。老け顔の人は早死のリスクが高い、という怖い報告も。 健康と若々しさを保つために、AGE老化の仕組みや予防法、また、ホモシステインとは、血管年齢の老化を防ぐ葉酸について見ていきましょう。 老け顔とAGE老化 同じ年齢でも見た目年齢が全く違うことが多いですが、老け顔と血管年齢には因果関係があることが報告されています。 老け顔の