歯ぎしり、寝汗…潜む意外な原因「夜間低血糖」 - 日本経済新聞

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suyntory_junnama p 歯ぎしり、寝汗…潜む意外な原因「夜間低血糖」

kenkou

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gen0083 思い当たるフシがいっぱいあるな……　/ 　歯ぎしり、寝汗…潜む意外な原因「夜間低血糖」　　：日本経済新聞

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歯ぎしり、寝汗…潜む意外な原因「夜間低血糖」 - 日本経済新聞

睡眠中に歯ぎしりをする、寝汗がひどい、悪夢にうなされる、寝ても疲れが取れない……。そんな睡眠トラブ... 睡眠中に歯ぎしりをする、寝汗がひどい、悪夢にうなされる、寝ても疲れが取れない……。そんな睡眠トラブルの背景に、「夜間低血糖」が潜んでいるかもしれない。寝ている間の血糖値の急激な変動が、眠りの質を著しく低下させるというのだ。糖尿病でない人も血糖値の急降下に注意低血糖というと、糖尿病の薬が効きすぎて血糖値が極端に下がるというイメージがあるが、ここでいう夜間低血糖は糖尿病でない健康な人にも起こると

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