直感で選ぶ時のコツ - 前向き気づき日記

直感で選ぶ時のコツ - 前向き気づき日記

普段の日常生活でも人生の転換期でも、 私たちはたくさんの選択をして生きています。 夢を叶えたい時も...概要を表示 普段の日常生活でも人生の転換期でも、 私たちはたくさんの選択をして生きています。 夢を叶えたい時も、仕事の業績を上げたい時も、 次の約束の日時も、今日の夜ごはんも、 どうすればいいか、どちらを選べばいいかと 考える場面は多々あると思います。 私は元々とても優柔不断で、選ぶのも決めるのも苦手で、 いつまでもズルズルと迷うタイプなのですが、 昔に比べると選ぶのが上手になったなと思います。 ストレスの多くは、 どうすればいいか？や、これでよかったのか？など 迷いからくると言われています。 小さなことでも、決められずに時間をかけて迷うだけで ストレスを溜めていることになりますから、 迷う時間は短いほうが自分が楽になり、 他の楽しみに時間を使えていいですよね。 そんな選択をスムーズにしていくには、 頭で考えるだけでは難しいように思います。 頭でAとBの利点や効率、可能性などを秤にかけても、 同じくら