ぐずぐず泣き言を言う癖をなくす方法 | ライフハッカー・ジャパン

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abababababababa “まず自分が泣き言を言っているという自覚を持つことであり、次に全力で泣き言を言うのをやめるようにすることです。”■人の理不尽な愚痴を思うとわが身振り返る。けど欝にならないように均衡も大切

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tokida ぐずぐず泣き言を言う癖をなくす方法｜ライフハッカー［日本版］ - | 泣き言は誰でも言いますし、なかには人並み以上に泣き言の多い人もいます。しかしいつも満足感いっぱいで暮らしていない限りは、自分が思ってい

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tak4hir0 ぐずぐず泣き言を言う癖をなくす方法｜ライフハッカー［日本版］

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ぐずぐず泣き言を言う癖をなくす方法 | ライフハッカー・ジャパン

泣き言は誰でも言いますし、なかには人並み以上に泣き言の多い人もいます。しかしいつも満足感いっぱい... 泣き言は誰でも言いますし、なかには人並み以上に泣き言の多い人もいます。しかしいつも満足感いっぱいで暮らしていない限りは、自分が思っているよりも泣き言が多くなっているかもしれません。でも、そんな振る舞いを慎むことはできますし、泣き言を慎めば慎むほどハッピーになれるのです。なぜ泣き言を言うのはためにならないかぶつぶつ文句を言っている人のそばにいると、いつも愚痴を聞かされるのがどれほど苦痛かわかります。自分が泣き言を言っていると自覚するのは大変なのです。手始めに、ウォール・ストリート・ジャーナル紙がどのように「泣き言を言うこと」を定義しているか、そして泣き言を言うことの最大の問題は何かを見ていきましょう。セラピスト、配偶者、同僚など、他人の愚痴を聞かなければならない立場にある専門家の定義によると、泣き言を言うことは慢性的に愚痴を言うことで、ネガティブなコミュニケーションのパターンです。泣き

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