【読書記録】1月に読んだ本のレビュー - 漢方医の日記

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【読書記録】1月に読んだ本のレビュー - 漢方医の日記

2022年1月に読んだ本のまとめ記事です。ほぼ備忘録です。【半分、減らす】私は情報摂取量（特にニュー... 2022年1月に読んだ本のまとめ記事です。ほぼ備忘録です。【半分、減らす】私は情報摂取量（特にニュース）を半分に減らしました。95％は自分に関係のない事でした。半分、減らす。―――「1／2の心がけ」で、人生はもっと良くなる (知的生きかた文庫) 作者:川野泰周三笠書房 Amazon 【脳に悪い7つの習慣】脳が本当に求めている欲求はなんのか？「勝ち負け」や「効率」は求めていない。本能に逆らうと脳は疲弊しちゃう。脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書は 5-1) 作者:林成之幻冬舎 Amazon 【なぜサーファーにハゲはいないのか　塩シャンプーで髪が増えた！】これを読み市販のシャンプーをやめました。1か月経ちますが、すごく髪質がよくなり嬉しくてよく鏡を見るようになりました。もう塩でいいんじゃない？なぜサーファーにハゲはいないのか塩シャンプーで髪が増えた！ (扶桑社ＢＯＯＫＳ

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myroomofgrowth2022/02/10
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