ダイエット日記・はじめに - いっぱいかあさん

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コロナ禍による自粛生活とストレスによる暴飲暴食で体重の最高記録を達成しました。 最高記録というのは...概要を表示 コロナ禍による自粛生活とストレスによる暴飲暴食で体重の最高記録を達成しました。 最高記録というのはスポーツの記録とか子どもの成長とかそういうときだけでいいんですよ。私の体重ではない。 びっくりしたんですがダイエット前のピーク時、娘妊娠中の臨月と同じ体重でした。娘は４年前に出産済です。先生！先生わたしなにか産み忘れてませんか！？ 太ってきたことのデメリットとして体が重く、体力も落ち常に疲労感があり、食生活も乱れていました。このままじゃいけないと、ダイエットを始めることにしました。 ちなみに「このままじゃいけないと、ダイエットを始めることにしました」は、半年ぶり５６回目くらいの決意です。 まず最初に、このダイエットは誰かに体型を指摘されたり太ってると思われたくないからとかじゃなく「私が私のために、自分の体を作りたい」と思って始めるものです。 痩せることを推奨したり、体重が多いことを非難する意図

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