下心も...？ 若者に｢ボルダリング｣が流行っている7つの理由 | GLITTY

下心も...？ 若者に｢ボルダリング｣が流行っている7つの理由 | GLITTY

数年前から注目されているスポーツ｢ボルダリング｣をご存知ですか？あまり聞き慣れない言葉かもしれませ...概要を表示 数年前から注目されているスポーツ｢ボルダリング｣をご存知ですか？あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、ロッククライミングの仲間（フリークライミングの一種）で、2m～4mくらいの岩や石をロープなどの道具を使わずに登るスポーツのこと☆このボルダリングが、運動不足を解消したい女子に人気なんだそう！｢怖くないの!?｣と思ったあなた、ご安心を。室内で安全に（？）チャレンジできるボルダリングジムが都内にも増えているんです☆でも、なんでボルダリングが人気なの？ その秘訣をまとめてみました♪・気軽に始めやすい普通、スポーツを始めるというとまず道具を揃えなくてはいけないというイメージがありますが、ボルダリングは最初に必要なのはシューズとチョーク（手につける粉）だけ☆・運動神経に自信がなくてもできる静かに岩を登るボルダリングは筋力やバランス感覚が大切。跳躍力や瞬発力などは不要なので、運動がキライだった人も始