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食べたくても売ってないけど 食べたくなったらあきらめきれないっ! 食いしん坊の悲しいサガですが、 こ... 食べたくても売ってないけど 食べたくなったらあきらめきれないっ! 食いしん坊の悲しいサガですが、 こんなアレンジいかがでしょう~?? 食パンで作るバンズのハンバーガー☆☆☆ バンズがなくても大丈夫! 食パンで簡単に作れるバンズを使って、 手作りのヘルシーハンバーガー おうちランチにいかがですか〜♪ 【材料】 (3個分) 食パン(6枚切り) 1斤 牛合挽き肉 100g 塩コショウ 小さじ1/2 ナツメグ 1振り 木綿豆腐 1/4丁 玉ねぎ 1/4個 片栗粉 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1〜2 マヨネーズ 大さじ1 トマトケチャップ 大さじ3 ■ 合わせる野菜 トマト、レタス、キャベツなどお好みで 3個分 (作り方) 1 食パンを丸くくり抜く。 ちょうどいいコップなどを押し付けて、 裏面からも強く押すとくりぬけます。 2 食パンの耳は2枚分をすりおろして だいたい1カップ程のパン粉にして、