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読書が好きではない人もいるかも知れません。でも、ここでは読書がもたらすさまざまなメリットについて...概要を表示 読書が好きではない人もいるかも知れません。でも、ここでは読書がもたらすさまざまなメリットについてご紹介しましょう。読書は面白くて教養や知識が身につくだけでなく、無意識に身体のさまざまな機能を高めてくれるのです。リラックスして読書に集中している間はストレスから解放されるので、その結果よく眠れるようになります。また、本を読む習慣がある人は、ない人と比べてうつ病になりにくく、共感性が高いという研究結果もあります。それに、読書をすると語彙力が養われますよね。読書は楽しくて学びに繋がるだけでなく、間接的に健康にも良い影響があるんです。 『No Easy Money: A Gambler’s Diary by Dave Nevison and David Ashforth』（「楽して儲かる金はない：デイブ・ネヴィソン＆デイヴィッド・アシュフォースによるギャンブラー日記」） 世界中で耳にするヒントと言え

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