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【著者です】神やせ7日間エクササイズを買われた方へのQ＆Aとレビュー【質問集】｜石本美ボディブログ
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著者の石本です！ 8.プランBのすらっと後ろ姿エクサで恥骨の部分が痛くなる（58P）を更新しました。（2... 著者の石本です！ 8.プランBのすらっと後ろ姿エクサで恥骨の部分が痛くなる（58P）を更新しました。（2月7日） この度は神やせ7日間エクササイズをご購入いただきありがとうございます！ 発売後、よくある質問をこちらのブログに随時書いていくのでぜひブックマークをお願いします♪ ＊もし実際に7日間やって見て良い結果が出たらぜひアマゾンさんなどでレビューを書いてくださると本当に助かります！！ 神やせ7日間エクササイズ 1. ほかの運動はしても良いんですか？筋トレは？100P、101Pに書いてあります！ 神やせエクササイズはむしろ運動やりすぎて体が変わっていない方向けでもあるので、毎日しんどいなあと思いながらやっている方や、明らかに運動由来の食欲のせいで食べ過ぎてしまっている方は一度ほかの運動を止めて本の内容だけに絞っても良いかもですね！ 普段からウォーキングやダンスをしているという場合はもしそれ
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2023/09/03 リンク