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    tak4hir0
    tak4hir0 サッカーは健康増進の万能選手:研究結果 « WIRED.jp 姿勢の矯正やバランス、筋力や骨強度の向上など、「サッカーはあらゆる要素を含む、密度の濃いトレーニングだ」という。また、高血圧の中年男性にとっては心血管疾

    2012/10/25 リンク

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    kamei_rio
    kamei_rio 普通にサッカーするだけでも、普段動いてない人には相当きついのでは

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    downist
    downist 『高血圧の男性にとって、サッカーにはハットトリック級のメリットがある』どの程度の人の話をしているのかよくわからんが高血圧の普段運動していない人がサッカーするとかレッドカード級のリスクだろ

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    ryo-kai
    ryo-kai もうフットサルでも息上がるんだが…

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    masamune61
    masamune61 観るだけより、やる方が本当に良いらしいよ。という興味深いニュース。ニセ科学だったらやだなぁ…

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    yashoku
    yashoku サッカーが健康増進にいいというよりも、「運動」が健康にいいと捉えたほうがいいでしょうね。ネタ論文は、Med Sci Sports Exerc. 2012 Oct 10からかな。

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    candidus やきうは、健康にどれだけ良いのでしょうか

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    shimooka
    shimooka へー。と思ったが、『デンマークサッカー連盟、FIFA医学評価研究センター(略)などが資金を提供』らしいので『他のチームスポーツについても、その効果を調査していきたい』の結果を待ちたい

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    nanagami サッカーは健康増進の万能選手:研究結果 « WIRED.jp

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    wkoichi
    wkoichi どのくらいの頻度でサッカーをプレイすると、健康状態が改善されるの?

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    doroyamada
    doroyamada 健康な人がサッカーやっているとか、健康じゃないとサッカーできないとかそんな話だろ。

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    momodue
    momodue それは判ったからサッカーが出来るくらいの健康状態に増進させる方法を研究して教えてほしい。

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    s_shisui
    s_shisui サッカーはかなりキツい…

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