糖尿病！危険！～「外食」お酒に注意！ついつい食べ過ぎ！飲み過ぎ！

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pasonarusenshi 糖尿こわいです

2016/11/03 リンク

mmzq 糖尿病の時の外食と嗜好品のとり方。ジュースやアルコール類に注意する。

2016/11/03 リンク

travel_jarna 糖尿病とお酒／お酒は好きな人多いですが、あんまりメリットないかな。。日本が無茶苦茶排他的な時代に、腹を割って話すために、根付いた習慣らしいし

健康

2016/11/03 リンク

hanabiagaru アルコールは気をつけないといけないですね^^

2016/11/03 リンク

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糖尿病！危険！～「外食」お酒に注意！ついつい食べ過ぎ！飲み過ぎ！

ご覧いただきありがとうございます。今回も、引き続き糖尿病の「外食と嗜好品のとり方」についてのご案... ご覧いただきありがとうございます。今回も、引き続き糖尿病の「外食と嗜好品のとり方」についてのご案内です。家族や友達と外食をすると、いつの間にかエネルギーオーバーになっていた、食べることを控えたい脂肪分をついつい、とり過ぎになってしまった、また、アルコールやジュースを飲み過ぎてしまって、必要な栄養素がとれなかった、ということにもなりかねません。そのようなことのないように、きちっと食事方針を守りたいですね。外食と嗜好品のとり方（２）既成品の見えない脂肪に注意最近は、弁当の販売店が増えているようです。コンビニやスーパーでも、おにぎりから、すし、カツ弁当、鮭弁当、焼きそばなどとなんでも売っていて、とくに昼食でここを利用することが多いようです。その弁当の内容を良く見ると、メンチカツやウインナーなど、その量は少なくてもエネルギーの高いものが多く入っています。また、スナック類でも軽い食

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shinrinsen2020/12/08
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torus12018/11/23
masalib2018/11/23
yuuhiashita2018/11/23
w-yakyuuboy2018/11/23

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