思考の癖＝優先順位付けの癖 - うちこのヨガ日記

思考の癖＝優先順位付けの癖 - うちこのヨガ日記

新潟から戻ってきました。今回は「ダウンドッグ研究会」をやったのですが、そのときに思考の癖について...概要を表示 新潟から戻ってきました。今回は「ダウンドッグ研究会」をやったのですが、そのときに思考の癖についての質問が出たので、その人のダウンドッグを真似しながらお答えしました。 こういうのは占いみたいな反応になってしまうので、暗示にならないように説明するのにすごく言葉を選びます。沈黙が長くなるのでドキドキさせてしまっているかもしれませんが、人間は元来怠惰なので「だからできないんだ！」という「やらない理由」のきっかけになることがないよう、言葉を選んでいます。 最近は「その人がヨガに向き合うときの優先順位が見える」という設定で話すようにしています。 そしてその話をするときは、じーっとわたしはその人のアーサナの真似（再現）をします。 なんか「モノマネが降りてくるイタコみたいでしょ（笑）」なんて言いながらやるのですが、わたしがその人のアーサナの真似をして「あなたのは、こういう感じ。わたしの場合は、こう」という