「早寝早起きは三文の得」はウソだった？ | スラド

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ハーバード大付属ベスイスラエル病院の研究者らが、Early to bed and early to rise makes a man health...概要を表示 ハーバード大付属ベスイスラエル病院の研究者らが、Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise （早寝早起きは健康、富、賢さの源）という、有名な英語の格言が果たして本当かどうかを検証し、Canadian Medical Association Journalにその結果を発表した（要旨, 本文,PubMed） これはベンジャミン・フランクリンがのこした格言であるが、彼らはこの「フランクリンの仮説」を検証するために疫学調査を行い、「早寝早起き（23:00前就寝、6:30前起床）」「早寝遅起き」「遅寝早起き」「遅寝遅起き」のそれぞれのグループ間で、死亡率（健康）、年収（富）、修学年数（賢さ）に差が見られるかどうかを検証した。その結果、世間の予想に反してグループ間に差が認められない、すなわち、フランクリンの仮

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