良質なストレスの必要性 - seiblog

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良質なストレスの必要性 平坦な毎日というのは、大変なことはないかもしれないが、やりがいや成長実感も...概要を表示 良質なストレスの必要性 平坦な毎日というのは、大変なことはないかもしれないが、やりがいや成長実感もない。 筋肉もほどよい負荷をかけることで、成長するように、精神面も似た部分があると思う。 良い意味でのストレスを受け、自分の中で考え、それを消化する。 その過程の中で、平坦な毎日が、刺激的な毎日にかわる側面があるように思う。 ストレスがないと感じるときこそ、あえて１歩を踏み出してみる。 そんなことが大切だと思う。