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迷ったら走る・考えがまとまらない・なんとなくもやもやするそんな迷った状況になったら、すぐにでき... 迷ったら走る・考えがまとまらない・なんとなくもやもやするそんな迷った状況になったら、すぐにできることがある。それは、走ることだ。長らく運動嫌いだった僕だが、この半年の間で「走る」ことをはじめて価値観が変わった。走ることで、身体がリフレッシュされるだけでなく、思考も整理される感覚がある。特に、おすすめは、はじめての場所を走ることだ。近所でも普段いかない場所や旅先だ。周囲の環境もリフレッシュに大きな影響を及ぼす感覚がある。週１回からでも、人生が変わるはずだ。ランキング参加中ライフスタイル

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santa-baking2023/06/08

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