エスポワールアジア　クラブレースレポート - のりりん鹿児島

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今週末のチーム練は、クラブレースをやります！ということで、早朝の藺牟田池で開催されたクラブレース...概要を表示 今週末のチーム練は、クラブレースをやります！ということで、早朝の藺牟田池で開催されたクラブレースに参加しました。 http://yj.pn/t3dbtn 藺牟田池の周回コースはこんな感じです。 全周囲3.2km　アップダウンが混じる平地主体のコースになります。 前半：右下の駐車場からスタートして、0.5km地点の宿泊施設（右上の白い建物）手前までは、平地が続き、建物直前に短い急坂があります。この急坂の登坂スピードを上げ、その後の平地の巡航速度に繋げることができるかどうかがポイント…かも？（笑） 中盤：基本的に平地ですが、2kmちょいすぎにあるお城のような民家の手前から、緩やかな長めの登りがあります。中盤は全体的に平地主体のコースなので、ここがけっこうきつい。 終盤：2.7km地点まではゆるやかに下るものの、その直後に藺牟田池最大の短い激坂が待っています。勾配のきつい部分を登り切っても、ゆる

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