ビル・ゲイツやジェフ・ベゾスは何時間寝る？著名人の睡眠パターンを比較（ライフハッカー・ジャパン） - Yahoo!ニュース

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yoshis1210 就寝前の読書でめちゃくちゃ面白い本に当たったら夜更かしするのかな

2024/07/31 リンク

Tailchaser 絶対イーロン・マスクとか毎日この時間に寝起きなんてしてないだろと思う

2024/07/31 リンク

kotesaki 若い頃はベッドに倒れ込んで10分以内に入眠し4時間弱の睡眠で全然平気だったけどもう無理。5時間は必要。6時間寝ようとしても途中で一度目が覚めちゃうんだよね。またすぐ寝れるんだけど。

2024/07/31 リンク

yut148 今はいいとして加齢による睡眠時間の変化が気になる。あと起業前。起業前からそんなに寝てなかった人もいるのかね

2024/07/31 リンク

syu-m-5151 睡眠時間の最適な時間は人類としては決まってない気がするのでそれぞれ最適な睡眠時間を探しましょう。

2024/07/31 リンク

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ビル・ゲイツやジェフ・ベゾスは何時間寝る？著名人の睡眠パターンを比較（ライフハッカー・ジャパン） - Yahoo!ニュース

現代のビジネスシーンでは、「昼寝をしたらすぐに戻ります」とか「今日は寝坊しました」というような言... 現代のビジネスシーンでは、「昼寝をしたらすぐに戻ります」とか「今日は寝坊しました」というような言葉は、滅多に聞きません。素晴らしい起業家の口からは「行動」「ピボット（方向転換）」「混乱」のような、積極的な言葉を聞きたいと思うものです。耳にするかもしれない休みに関するフレーズに一番近いのは、「一晩考えさせて」という賢明な言葉でしょう。決して「三日三晩考える」ではありません。しかし、専門家が成功するために推奨しているのは、ぐっすりと熟睡することです。睡眠不足は、起業家にとって最も必要不可欠な判断力を損ないます。それだけでなく、記憶力や集中力も損なわれるおそれがあり、いいことがありません。「Online Mattress Review」では、起業家だけでなく、政治家、作家、アスリート、役者や演奏家など、今最も成功している人たちの睡眠パターンについて調査しています。有名人や成功者の睡眠と比

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yug12242024/08/01
tamasaburou19822024/07/31
yoshis12102024/07/31
Tailchaser2024/07/31
kotesaki2024/07/31
triceratoppo2024/07/31
toshikish2024/07/31
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yuki_20212024/07/31
yut1482024/07/31
syu-m-51512024/07/31
touch_sunny2024/07/31

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