うつ病の原因と思われるストレスを書き出すと。自分の状況が整理できるように - Peachy - ライブドアニュース

うつ病の原因と思われるストレスを書き出すと。自分の状況が整理できるように - Peachy - ライブドアニュース

2024年12月24日 19時30分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 この要約はライブドア社が開...概要を表示 2024年12月24日 19時30分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。 ざっくり言うと 漫画家のハラユキ氏が、うつ病の原因と思われるストレスを書き出した やる気がなくなり、いつもの不調とは違う「軽度〜中度のうつ」と診断された 戸惑いながらもうつ病について学び、自分でできるケアも実践したという がんばってるじゃん！ まさか私がうつ病になるなんて--。 もともとは楽観的で能天気な性格という、コミックエッセイストでイラストレーターのハラユキさん。ところがある時、突然やる気がなくなり気持ちはどん底に。ふいに涙が出てきたり、疲れが取れないなど、いつもの不調とは何かが違う…。メンタルクリニックに駆け込むと、そこで告げられたのは「軽度〜中度のうつ」という診断でした。