コーヒーから切り替えたくなる、お茶ならではの健康上の長所とは

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poipoi3 コーヒー飲む人って健康にいいとかじゃなく美味しいとか香りが好きとかなんじゃないの

2025/01/11 リンク

shikiarai もう何もキマってる気がしないんだよな。トイレにすら行きたくならない

2025/01/12 リンク

poipoi3 コーヒー飲む人って健康にいいとかじゃなく美味しいとか香りが好きとかなんじゃないの

2025/01/11 リンク

karlmarxstrasse コーヒーはアッパー系だけど、お茶はじんわり効く。そこが好き

2025/01/10 リンク

yarumato “コーヒーはその力強い風味と活力を与える刺激で注目を浴びるが、お茶も独自の成分で落ち着いた集中力を促す。カフェインは集中力と覚醒度を高めるが、神経過敏、不眠、動悸など、副作用も。”

2025/01/09 リンク

ranobe 麦こがしで代用して我慢できればあるいは（我慢と自白するスタイル）　https://bit.ly/427dvoe

2025/01/08 リンク

Goldenduck 味が全然違うので代替にはならない。温かい飲み物欲しいだけならいいけど、カフェイン抜くならデカフェがあるし

2025/01/08 リンク

kamei_rio "「実際のところ、コーヒーを避けたい主な理由はカフェインの副作用です」（中略）お茶が真価を発揮するのはここだ" ここだ！ここできめるんだ！

2025/01/07 リンク

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コーヒーから切り替えたくなる、お茶ならではの健康上の長所とは

抗酸化物質から心を落ち着かせる成分まで、毎日の習慣にお茶の方が適している理由を紹介しよう。（LILIA... 抗酸化物質から心を落ち着かせる成分まで、毎日の習慣にお茶の方が適している理由を紹介しよう。（LILIAN CAZABET/HANS LUCAS/REDUX）コーヒーとお茶は世界で最も人気が高い飲み物であり、それにはもっともな理由がある。複数の研究によれば、コーヒーやお茶を定期的に飲む人は、そうでない人より長生きし、健康上の問題も少ないという。コーヒーはその力強い風味と活力を与える刺激で注目を浴びることが多いが、お茶も独自の成分で落ち着いた集中力を促し、コーヒーに負けない存在感を示している。ここでは、次の一杯にはお茶を選ぶべきかもしれない理由を紹介しよう。カフェインが少なく、副作用が少ないお茶に切り替える価値がある主な理由の一つは、含まれるカフェインの量がコーヒーに比べて少ないことだ。カフェインは集中力と覚醒度を高めてくれるが、神経過敏、不眠、さらには動悸など、過剰摂取による副作用がメ

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shikiarai2025/01/12
poipoi32025/01/11
ni-sukensu2025/01/10
karlmarxstrasse2025/01/10
sociologicls2025/01/10
oracle262025/01/10
mogmogkuma2025/01/09
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sakimoridotnet2025/01/09
agrisearch2025/01/09
yarumato2025/01/09
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yamataku132025/01/08
ranobe2025/01/08
urauramomoti2025/01/08
Goldenduck2025/01/08
Mash2025/01/08
kamei_rio2025/01/07

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