「長生きより元気」は高齢になるほど役に立つ！　和田秀樹医師が勧める、ヨボヨボにならないために心がける生活習慣 | 「老い」に負けない~健康寿命を延ばす新常識~ | 和田秀樹 | 毎日新聞「医療プレミア」

「長生きより元気」は高齢になるほど役に立つ！　和田秀樹医師が勧める、ヨボヨボにならないために心がける生活習慣 | 「老い」に負けない~健康寿命を延ばす新常識~ | 和田秀樹 | 毎日新聞「医療プレミア」

「長生きより元気」は高齢になるほど役に立つ！　和田秀樹医師が勧める、ヨボヨボにならないために心が...概要を表示 「長生きより元気」は高齢になるほど役に立つ！　和田秀樹医師が勧める、ヨボヨボにならないために心がける生活習慣 10月に「医者にヨボヨボにされない47の心得」（講談社+α新書）という本を出したら、思った以上に反響がよく、ベストセラーになりそうな勢いだそうだ。 お察しの方もいらっしゃるかもしれないが、この本はミリオンセラーになった近藤誠先生の「医者に殺されない47の心得」という本を目標にして作られた本だ。 近藤先生は若くして亡くなったわけだが、私はもっと高齢の方を普段診ているので生死より、ヨボヨボにならないというニーズが多い気がしたのと、たまたま担当の編集者がかつて近藤先生の担当だったこともあって、この企画が実現した。 「長生きより頭シャキッ」がいい さて、私自身の人生観も長生きよりヨボヨボにならないことを目標にしている。 たとえば、血圧については薬を飲まないと最高血圧が220mmHgにもなっ