衣類と薄着｜全年齢｜とっておきの子育ての話

衣類と薄着｜全年齢｜とっておきの子育ての話

日本では、子どもは薄着のほうが良いと言われています。 なぜ「薄着」は良いのでしょうか。 それは、暑...概要を表示 日本では、子どもは薄着のほうが良いと言われています。 なぜ「薄着」は良いのでしょうか。 それは、暑さ・寒さなどの気温の変化を肌で敏感に感じることができるからです。 又、皮膚の抵抗力が高まり、風邪をひきにくい丈夫な身体を作ることができます。 衣類は大人より１枚少なめが基本です。 しかし、となりの国、中国や韓国では子どもは体を冷やさないように厚着をさせるのが一般的です。 日本の「薄着」にすぐに慣れるのは難しいかもしれません。 無理の無いように取り入れてみましょう。 ■室内 春・秋 ： 半袖肌着＋薄手のトレーナー、半袖肌着＋薄手の長袖Tシャツ 夏 ： Tシャツのみ（肌寒い時は中にランニングやキャミソールを着る） 冬 ： 半袖肌着＋トレーナー、半袖肌着＋長袖Tシャツ ■外出時 カーディガン・ベスト・コート・くつ下 気を付けたいこと 冬は薄着にしても暖かくが基本！ 厚手のトレーナーだけのように、下着