ジョギングに必要なものは少ないので誰でもすぐに始めることができるよ！ - ツヨシのブログ

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ジョギングをはじめよう先日、「ジョギングは最高ですよ！」みたいなの記事を書いたものの冬になり寒く... ジョギングをはじめよう先日、「ジョギングは最高ですよ！」みたいなの記事を書いたものの冬になり寒くなり、なかなか外を走る気が起きません。 ginga0118.hatena blog.com つまり最近は運動不足に陥っています。ジョギングを継続することは素敵なのですが、いかんせん走り出すまでのモチベーションが出てきません。ほんと寒いです。走り出すと暖かくなるのですが、そこまでたどり着くのが難しい。。。モチベーションを上げるためにはオフの時間も有効活用したいです。ということで、こんな時は自宅でAmazonでジョギンググッズでも物色でもしましょう。そして、ここではジョギングに必要なものについて書いていきたいと思います。ジョギンググッズジョギングで最低限必要なものはシューズ、シャツ、パンツです。最悪、シューズはスニーカーでもいいし、シャツ、パンツは手持ちのものでも事足ります。始め

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milktea312018/01/18
tohta111a2018/01/10
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