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無駄な思考と行動を激減させる、科学的に裏付けられたスゴイ方法 - ふろむだ＠分裂勘違い君劇場

学び カテゴリーの変更を依頼 記事元:fromdusktildawn.hatenablog.com
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    fromdusktildawn
    オーナー fromdusktildawn 書いた。

    2018/06/11 リンク

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    yetch
    yetch フロムダ先生の記事でもいらすとやの顔で会話されるとものすごく説得力が減るという知見を得た

    2018/06/11 リンク

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    mmm143
    mmm143 この人のこと知らんから絶賛されてる意味がわからん。この文章自体が無駄に思える。

    2018/06/11 リンク

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    mori99
    mori99 正直に言って、記事の形式がむちゃくちゃ胡散臭い

    2018/06/12 リンク

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    oiku1515
    oiku1515 睡眠！瞑想！野菜！ACT！

    2018/06/11 リンク

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    anhinga
    anhinga ACTは自分で自分にやる分にはかなり良い。人にやらされると途端にふにゃる。自分のダメループを受け入れる能力があるかどうかが分かれ目と思う。

    2018/06/11 リンク

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    bystander07
    bystander07 さっそく本を買いました〜期待を込めて星５です♪

    2018/06/11 リンク

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    hirotaka_s
    hirotaka_s イラスト屋と会話形式の複合技だと、ふろむださんぐらいでも、ぱっと見胡散臭くなるのね。 もちろん本は買わせて頂きます。

    2018/06/11 リンク

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    hiro7373
    hiro7373 途中まで読める https://books.google.co.jp/books?id=Q_NaDwAAQBAJ&lpg=PP1&pg=PP1

    2018/06/11 リンク

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    T-norf
    T-norf 賢い人が時間使った結果なので参考にしたい一方で、ついついちゃんとAmazonのアフィコード入ってるの見てしまったり、うんステマよねと考えてしまうのよね。＜無駄な思考？

    2018/06/11 リンク

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    wdnsdy
    wdnsdy 無駄な思考と行動を減らした結果がいらすとやの採用か…ちょっと考えちゃうな…

    2018/06/11 リンク

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    オーナーコメントを固定しています
    fromdusktildawn
    オーナー fromdusktildawn 書いた。

    2018/06/11 リンク

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    techo-bungu
    techo-bungu “ ”

    2023/10/01 リンク

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    kobitodori
    kobitodori 無駄な行動や思考がぐるぐるしてしまうタイプなので、それを脱出できるほどの「現実を受け止める」という行動が気になります！(*^^*)

    2019/06/12 リンク

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    kaihatsusha
    kaihatsusha はじめまして。勉強になりました。自分にすごく当てはまる気がしました。

    2019/06/11 リンク

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    kozokaeru
    kozokaeru “現実と向き合うのを避けて「代替行動」ばかりしてしまうことを、ゆううつループと呼んでいる。また、現実を受け入れて、前に進むループを、成長ループと呼んでいる。”

    2019/01/08 リンク

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    masa8aurum
    masa8aurum ACT

    2018/11/04 リンク

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    julajp
    julajp 感情マーケティングから、脳トレース、ミラーニューロンマーケティングとか来るんでしょうか。

    2018/07/04 リンク

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    danboard_twins
    danboard_twins 認知療法やらねばと思い続けてはや幾年。面倒臭い。なのにYou Tubeの「認知療法の歴史」みたいな講座を熱心に見たりする。完璧な代替行動。

    2018/06/16 リンク

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    maracay22
    maracay22 筆者のあとがきにふろむだの名前が出てきて買ったの後悔した。

    2018/06/16 リンク

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    arajin
    arajin 「「悩みにふりまわされて しんどいあなたへ」という本にあったシートでやった。」「穴埋め式のシートになっていて、穴を埋めていくだけ」

    2018/06/14 リンク

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    nokkojiro
    nokkojiro 無駄な思考と行動を激減させる、科学的に裏付けられたスゴイ方法 考えてもしょうがないことを、何度も繰り返し考えてしまうこと ってありませんか？ Tags: from Pocket June 13, 2018 at 12:26AM via IFTTT

    2018/06/13 リンク

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    Ukey
    Ukey 買って読んでみたけど、「こんなまだるっこしいエクササイズやってられるか。」という感想。

    2018/06/12 リンク

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    TakayukiN627
    TakayukiN627 悩みにふりまわされてしんどいあなたへ 幸せになるためのいちばんやさしいメンタルトレーニング

    2018/06/12 リンク

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    e_pyonpyon21
    e_pyonpyon21 読む。きっと読む。

    2018/06/12 リンク

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    Kandata
    Kandata なんで不評なんだろ？ いらすとやの会話形式については「新しい表現方法を試して見たんだな」としか思わないし、挿入図はシンプルで分かりやすかった。ACTにも新作にも興味が湧くようになるうまい構成だと思う。

    2018/06/12 リンク

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    yarumato
    yarumato “半日で効果ある第三世代の行動療法のACT。瞑想は効果出るまで何週間もかかる。つらい現実と向き合うのを避け楽しくも生産的でもなく時間を浪費＝憂鬱ループをぬけ現実と向き合う。穴埋め式のシート”

    2018/06/12 リンク

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    hdannoue
    hdannoue こんなにはてブのコメントついていること自体、この記事は成功だなっ思う。

    2018/06/12 リンク

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    snaflot
    snaflot イラストやフォントサイズ変えたり、明らかに読み手のターゲットを変えてきてる。8月に出す本を売りたいのだろうか

    2018/06/12 リンク

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    n_231
    n_231 ランダム化比較試験周りの論理がガバガバじゃねーか。「ゲームすると疲労する科学的エビデンスがある」「私はゲームすると頭が良くなると思う」→「よって、ゲームすると頭が良くなる」レベル

    2018/06/12 リンク

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    te2u
    te2u 本の紹介なら、最初に紹介して欲しかった。全体的に読みにくいし、本のリンクもその本のタイトルにしかついていないし。

    2018/06/12 リンク

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    tikani_nemuru_M
    tikani_nemuru_M えーっと、こういう宣伝の方法をとるということはいわゆる「B層」向けの著書という理解でよろしいか？

    2018/06/12 リンク

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    tacticslife
    tacticslife ←たまに使うタグｗ/ふろむだ先生が本出すなら、古参はてなーなら買わざるを得ず。

    2018/06/12 リンク

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    tofy
    tofy うっすい内容というかただの宣伝　読んで損した

    2018/06/12 リンク

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    pero_0104
    pero_0104 えーん結論探す時間もったいなくて読めなかった

    2018/06/12 リンク

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    sub_low
    sub_low この辺のメンタル的な問題はバナナ食ってれば大体OKだよ

    2018/06/12 リンク

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    deep_one
    deep_one （ほぼ読んでない）いや、その無駄こそが人生の本質だから。／「次世代ヒト行動特性記述ワーキンググループ」に入ったらどうかな（笑）論理的で無駄のない人類を作る研究だよ。

    2018/06/12 リンク

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    mnyn718
    mnyn718 胡散臭いと思ったの、私だけじゃなかった(笑)でも、ACT気になる。

    2018/06/12 リンク

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    dgwingtong
    dgwingtong 無駄なのか！隠れた心理学的な合理的な行動というものが。。。

    2018/06/12 リンク

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    tzk2106
    tzk2106 運動と瞑想がなんちゃら。

    2018/06/12 リンク

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    saizo_s
    saizo_s どこからどう見てもマルチ商法の勧誘ページなのに、疑り深いブクマカたちが「本は買います」って言ってるので、よっぽどの実績のある方なんだろうなと興味を持ってしまった。…はっ、それが狙い！？

    2018/06/12 リンク

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    takeishi
    takeishi 宣伝か、でも面白そう

    2018/06/12 リンク

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