“イライラ”は、「ウツ」が悪化している兆候なのか？ ――「うつ」にまつわる誤解その（8）｜男の健康｜ダイヤモンド・オンライン

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moronbee “「怒」「哀」「喜」「楽」の順番”、「心の吐き出しノート」

stress
anger

2018/09/21 リンク

ebmgsd1235 感情の井戸（「怒」「哀」「喜」「楽」の順番）、心に蓋をする事＝コントロール。Negative capability、mixed emotions、ネガとポジ、表も裏もない在り様。 “「心」から出てくる「怒り」を、「頭」が共感し承認すること～”

2017/05/29 リンク

ochappa_m 怒りは抑圧せず、適切に吐き出す。つまり、今やっている方法をもう少し頻繁に行えばOK!

2014/11/11 リンク

peta_exa ▽“イライラ”は、「ウツ」が悪化している兆候なのか？

2012/12/12 リンク

moerrari "世に言う「ポジティブ思考」というものが長続きしない訳は、ネガティブな感情が出られなければポジティブな感情も出られないから/本来「怒り」は、ネガティブというレッテルで差別されるべきものではありません"

2010/04/29 リンク

nuryouguda 年上の人に相談して、「怒らないようにしろ」って言われてから悪化した。裏ブログは人に見せないほうがいいな。

2009/03/03 リンク

yyamaguchi 「「怒り」の受容とは、「心」から出てくる「怒り」を、「頭」が共感し承認することなのであって、言動として外に表すかどうかは、まったく別の「社会性」の次元の問題」

2009/02/23 リンク

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“イライラ”は、「ウツ」が悪化している兆候なのか？ ――「うつ」にまつわる誤解その（8）｜男の健康｜ダイヤモンド・オンライン

「うつ」でも、単に落ち込んでしまう状態だけでなく、イライラや怒りっぽさが現れてくることがあります... 「うつ」でも、単に落ち込んでしまう状態だけでなく、イライラや怒りっぽさが現れてくることがあります。そこで今回は、そのような状態のからくりや意味について考えてみたいと思います。イライラと自己嫌悪の悪循環に… 「まったく、ちゃんとマナー守れよな！」朝の通勤時、Ｎさんは最近やけに、他人の行動が気になるようになりました。うっかりすると後先考えずに喧嘩でもしかねないピリピリした状態になってしまっているのが、自分でも心配です。Ｎさんは、これまでに「うつ」で休職療養をしたこともありますが、今ではある程度回復したので、通院治療を受けながらも、職場には1年ほど前から復帰しています。ピリピリした状態は、徐々に職場内でも現われるようになってきました。仕事を要領よく押しつけてくる同僚や、よく考えもせずに業務を丸投げしてくる上司に対して、以前にも増して苛立つようになり、近頃では抑えが利かなくなって、時に

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moronbee2018/09/21
aont2018/06/08
ebmgsd12352017/05/29
mildmc2016/01/10
ochappa_m2014/11/11
repunit2013/12/30
peta_exa2012/12/12
eentotyaimakka2012/05/09
monami09492012/02/26
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makippi2009/07/24
tree3yama2009/05/03
nuryouguda2009/03/03
yyamaguchi2009/02/23
urarai2009/02/22
makinamikonbu2009/02/05

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