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男性が1日のカロリー1600で生活しても死にませんよ そして、男女の一日の摂取エネルギーの差違は400程度... 男性が1日のカロリー1600で生活しても死にませんよ そして、男女の一日の摂取エネルギーの差違は400程度なので、サラダ油大さじ3-4前後摂取すればだいたい補えますんで 1日30円くらいですかね