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    tatsunop
    tatsunop お湯沸かす3倍くらいの労力の簡単な自炊メニューを取り入れるのが一番かな。それに惣菜と冷凍との組み合わせ。加熱だけで済ませられる日もできるし。/ とにかく野菜を意識的に取るべき。キャベツちぎるだけとか楽よ。

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    type-100
    type-100 夜勤中心の仕事なので、仕事終わってから寝るまで何を食べるかor食べないかは常に迷う

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    guldeen
    guldeen 終電で帰ってた頃は実家住まいだったので、何とも言えん。

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    valinst
    valinst 自分の場合は食べない一択だなあ、もう寝るだけだし気にならないと思うけど。

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    ysync
    ysync 労働法で休憩時間の拡大したほうがいいんじゃないかね。残業突入で15分休憩だけとか飯食うの考慮されてないだろ。てか勤務時間に挟まれた休憩時間は有給でもいいと思うんだが。

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    watapoco
    watapoco ブコメ見ると、やっぱりはてなーはエリート層だけあって社畜少ないんだなあ。一日終電まで何も食べられないとかざらですよ。

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    ken012
    ken012 コスパ…全然体へのパフォーマンスはよくない。。

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    migurin
    migurin 冷凍チャーハンいいよね。冷凍ピラフとか。冷凍焼きおにぎりもローテーションに加えると尚いいよね!あとおれは浅漬(200円くらい)とかつけてたけどこれはちょっとリッチ。

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    gnt
    gnt アメリカよ、コレがワーキングプアだ(ドヤァ

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    nextworker
    nextworker 食費を安くして偏ったあげく、体を壊した先輩方から話を聞くといいよ。

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    shimazoom 食べることがストレス解消の一つになってる人とそうでない人の溝は大きそう

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    northlight こんな生活してて1年半で10kgくらい太った。

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    potD
    potD ブコメ100文字レシピ集がすごすぐるw

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    kkobayashi
    kkobayashi 俺なら食わずに酒飲んで寝るな

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    kagobon
    kagobon 引き出しにカロメとソイジョイ常備で解決。

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    mib-dbsinfra 寝る直前なら葛湯程度にしておいたほうが良さそうだ。

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    kananaka プチトマト常備して、ヘタむしるだけで何となく野菜とった気分に。駅から直帰したくなくて、スーパーの惣菜売場で同じ仲間を眺め、普段は絶対手ださない高価格帯の値下げ商品を買うのもささやかな癒しですた

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    kasanka 食べずに寝て翌朝食べるのが一番健康的な気がする。

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    naga_sawa ブコメが本番

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    Panthera_uncia 食事におけるパフォーマンスとは何か

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    stained もやしチンしてごま油ちょこっととだしつゆかけて食べる。30円ちょっと。

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    nicoyou 食べるなって言われてもストレス解消にもせめて食べないと心持たないんだよなあ……/この時期からならコンビニで売ってる一人前の鍋。アルミ器だからそのままコンロかけて3分程度であつあつでバランスもいい

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    tomoya5 Tags: feedly, ifttt, recently read, saved for later via Pocket September 29, 2013 at 11:09PM

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    na23 安い中華料理屋って普通の調味料しか使ってなくて、バーミヤンのほうがよっぽど中華料しているという。

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    ikd18 1食置き換えドリンクを2食分濃いめに溶いて飲む。これで600円弱。うん、外食したほうがマシだな。野菜ジュースは良く飲むけどプラシーボ効果+毛って感じなのでインスタント麺+カット野菜が良いと思います。

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    juverk 終電後にガッツリ食うと胃もたれするから、松屋で定食ごはん抜きで食べる。少し高いけど

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    yoshida2855 さっさと寝て朝ごはんに注力したほうがいいのはわかってるけれどやっちゃうよね

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    sqrt 袋麺は買い置きできてるのに他のレトルトや冷凍食品を買い置きせずに夜中に買おうとするのは何故なんだぜ?冷蔵庫持ってない人?

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    diet55 往時ならコンビニで菓子パンか弁当、家でカップ麺かな?/ コスパの良い終電後の夕食を考える

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    oosansyouuo 納豆ご飯にチーズをのせてチンだ

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