『蓮根の味噌マヨ焼き。　と　献立。』

『蓮根の味噌マヨ焼き。　と　献立。』

蓮根をじーっくり焼くと、しゃきしゃきして、少しむっちり。 おつまみにも　ウキウキ焼くことがあります...概要を表示 蓮根をじーっくり焼くと、しゃきしゃきして、少しむっちり。 おつまみにも　ウキウキ焼くことがあります。 昨日はしっかり目に味付けして 副菜にしました。 焼き色が付くくらいに焼いて 香ばしいとこがまたおいしい＾＾ 昨日の献立は ユウのリクエストでハンバーグ。 蓮根の味噌マヨ焼き。 人参ときゅうりのサラダ。 バーニャカウダ。 ほうれん草とウインナーのスープ。 低GIごはん。 ”３つ、たべる！！”と言うので ”だいじょうぶ～～？”と３つ　乗せたけど、 ”あした、たべます・・・。ごめんなさい～～”とギブアップしてました。 そして、朝、 ”はんばーぐ！”と言いながら起きてきました。 そんなに、喜んでもらって。光栄です＾＾ ありがとう♪ ＊＊＊蓮根の味噌マヨ焼き。4人分 蓮根・・・2節（１５０ｇ） にんにく・・・1片 オリーブオイル・・・小さじ２ A:味噌・マヨネーズ・・・各大さじ１・1/2 １）蓮根は