POLAR BEAR BLOG: モチベーションを上げる10のステップ

暮らしカテゴリーの変更を依頼記事元:

akihitok.typepad.jp

255 usersがブックマークコメント

コメント

20

記事へのコメント20件

注目コメント
新着コメント

注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

規約違反を報告

アプリのスクリーンショット

いまの話題をアプリでチェック！

バナー広告なし
ミュート機能あり
ダークモード搭載

アプリをダウンロード

関連記事

{{ total_bookmarks_with_user_postfix }}{{ root_title }}

POLAR BEAR BLOG: モチベーションを上げる10のステップ

週末なのに仕事してます。まぁそんなの自慢にもならないのですが、やっぱり「本当は休めた時間なのに働... 週末なのに仕事してます。まぁそんなの自慢にもならないのですが、やっぱり「本当は休めた時間なのに働いている」と思うと、どうしても気分が乗らないもの。というわけで、「モチベーションを上げる10のステップ」というものを試してみることに： ■ 10-Step Motivation Worksheet (Real Simple) つい先日も取り上げた"Real Simple"のサイトから。印刷してすぐに使える「モチベーション・ワークシート」が載っているのですが、その内容はこちら：ゴールを決めるタスクを楽しくする（ジョギングなら新しいスニーカーを用意する、友人と一緒に走るなど）感情に訴える（タバコをやめないと健康を失うのだぞ！と考える、など）ゴール達成までに予想される障害と、その解決策を考えるゴール達成までのステップをブレークダウンする手助けしてくれる人を考えるゴールを達成した時の姿を思

ブックマークしたユーザー

kogayuta2011/06/24
Ciitake2009/11/21
masa822008/09/10
d14a2008/07/28
webmarksjp2008/07/14
tadashi_shimizu2008/01/30
anpanchan2008/01/11
liquid06142007/08/29
NONTAN2007/08/13
nyubachi2007/05/18
yoshi03092007/05/08
lomo_lomo2006/12/31
hiro3602006/12/11
fivefourty2006/12/11
lovelovedog2006/11/15
railhead2006/11/06
and02006/11/05
ryugate2006/10/19

同じサイトの新着

同じサイトの新着をもっと読む

いま人気の記事

いま人気の記事をもっと読む

いま人気の記事 - 暮らし

いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む

新着記事 - 暮らし

新着記事 - 暮らしをもっと読む

設定を変更しましたx