中敷にこいつを突っ込むだけでも足へのダメージが全然違うぞ→立ち仕事の人や歩くことが多い人は靴にインソールを入れるだけで劇的に足が守られる

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中敷にこいつを突っ込むだけでも足へのダメージが全然違うぞ→立ち仕事の人や歩くことが多い人は靴にインソールを入れるだけで劇的に足が守られる

鳩ぽっぽ@調剤大好き薬剤師 @iE7WeAH4gV8545 来年から薬剤師になるであろう諸君へ以前に仕事に使う靴は... 鳩ぽっぽ@調剤大好き薬剤師 @iE7WeAH4gV8545 来年から薬剤師になるであろう諸君へ以前に仕事に使う靴は良いものを選べとポストしたことがあるけど、中敷にこいつを突っ込むだけでも足へのダメージが全然違うぞ🙄☝️ マジで新人のうちは足を守れもう一度言う。新人のうちは足を守れ pic.x.com/GvNqA8pjXj 2025-12-05 06:31:44

agricola クソ重いサーバやらUPSやら設置したりするお仕事なので安全靴は必須なんだが、数千円の安全靴から一万円オーバーの安全靴に移行したら足のトラブルが激減した。

2025/12/09 リンク

koKekkoh コメントまで見た方がいいかも。取り敢えず100均で試して、分かったことを基に金を掛けようと思う。

homarara これ入れると踵の位置が上がるせいで、靴が脱げやすくなる上に、踵がこすれてこそばゆいんだよな。なんか使い方間違ってるんだろうか……

urouro_again 足と靴のどこにトラブルあるかを検討してから買ったほうがいい。アーチサポートなのか、カカトクッションなのか、つま先滑り防止なのか。まずはティッシュ詰めて気持ちいいところ探すとか

2025/12/10 リンク

cardmics 中敷きにこだわるなら、せめて4,000～5,000円のものを…。さらにお金に余裕があるならフィッターさんが作るオーダーメイドのものか、足専門の整形外科にいってインソール作ってもらうのがおぬぬめ。

run_rabbit_run 中敷き沼にハマってた事あるけど、必ずしも改善しないこともあるので難しい。ザムストのインソールでスポーツして親指の皮がめくれたことあるし

ywdc 言う程薬剤師って動く仕事なのか？という疑問はさておきコンバースでも履いてない限りそこまで影響があるかは微妙。どっちかと言うと生活習慣や体型に問題があると思っている。流石にソールが剥げた場合は別だが

2025/12/11 リンク

yamamototarou46542 経験上100均のは糞の役にも立たない／腰が悪い（踵から膝・腰・背中まで痛みが響いてくる）ので5枚くらい重ねて使ってるわ（いくらかマシにはなる）

oooooo

minaminoani インソール入れたらキツくなるからデカいの買っとくって言われても…インソールって、元々の中敷がボロボロに穴が開いてから、やむ無く敷いてるので…

hayeta クッションを増やすより減らすほうが身体が楽な気もする。メレルのベアフットとても良い。踵が高くなることが前傾姿勢に繋がり背中や腰の疲労を生んでいる気もする。革靴前提の話をしているのだろうけれど

lavandin そ、そうか、デカめの靴を買えばいいのか…。通りで楽になるどころかなんか爪のとこキツいと思ってた。もしかしてみんな知ってた？もっと早く教えてよ

neko_no_muzzle 身長の割に足デカいから中敷きのためにワンサイズ上げるとピエロみたいになるし、幅広甲高だとサイズ上げてもきつかったりする。なおハーフソールでもきつくなったり、する（詰み）

btoy 通勤含めて基本車移動のドアtoドアだし会社では内履きサンダルなので外靴で歩くのって普段一日500歩いかないけどインソール入れてみたい。評判悪いコンバースだし。

minamiminamikita "部分的にクッション New Balance 2000円のモデルが一番サポーティブリバウンドインソール""ダイソーの200円のevaかつ表面メッシュのやつ""DSISのソルボウォーク"ワークマン立体""https://magazine.cainz.com/article/203986