話題の注目成分「ギャバ」が豊富（発芽玄米）: 健康書籍ふるさと文庫

話題の注目成分「ギャバ」が豊富（発芽玄米）: 健康書籍ふるさと文庫

神経の興奮を抑え、脳の血行を促す 発芽玄米には、からだにいい有効成分がぎっしり詰まっています。 ま...概要を表示 神経の興奮を抑え、脳の血行を促す 発芽玄米には、からだにいい有効成分がぎっしり詰まっています。 まず注目したいのが、ギャバ（ＧＡＢＡ）です。ギャバは、アミノ酸の一種で、正式名を「γ―アミノ酪酸」といいます。 じつは、私たちの体内にもギャバは存在していて、特に脳に多く存在し、抑制系の神経伝達物質として神経の興奮を抑える働きをしています。 このギャバを積極的に補給すると、高い血圧が下がったり、動脈硬化が抑えら れたり、脳の血行がよくなって脳細胞の活性化に役立つことが、古くから知られています。 そのため、ギャバの誘導体は、脳卒中の後遺症、脳動脈硬化症による頭痛、耳鳴り、意欲低下などの治療薬としても使われてきました。 現在では、左頁の図のように、さらに幅広い症状に対して、ギャバが効果を発揮することがわかっています。 発芽玄米は最高のギャバ補給源 発芽玄米は、ギャバの宝庫です。 発芽玄米には、玄米の