私はあまり記憶力がよくありません。 なので、メモなどを書いたりしています。とは言っても、記憶力が良いほうが良いだろうとは思っています。 今日は、こちらの『受験脳の作り方』を読みました。 受験脳の作り方―脳科学で考える効率的学習法 (新潮文庫) 作者: 池谷裕二 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2011/11/28 メディア: 文庫 購入: 13人 クリック: 152回 この商品を含むブログ (23件) を見る 効率的学習法ということで、脳科学から考えた勉強法が書かれています。その点も参考になるのですが、記憶ということについても書かれていて参考になります。 海馬を「ダマす」と記憶されやすくなる 海馬に必要だと認めてもらうには、できるだけ情熱を込めて、ひたすら誠実に何度も何度も繰り返し情報を送り続けるしかないのです。すると海馬は、「そんなにしつこくやって来るのだから必要な情報に違いない」

富士山登山で七合目あたりから頭痛になり、気づけば目の焦点も合わなくなっていた。休憩で止まったり座ったりすると頭痛がひどくなる。歩くと一歩一歩の振動が頭に響く。どないせえっちゅーねん＞＜ 概要 前回の続き。富士山七合目から登山する様子を写真多用で振り返る。撮影した時刻を付記するので登山ペースの参考にしてほしい。このページは次の4記事の続き。 1. 富士山登山の夏装備、初心者の登山時に必要な服装荷物とバスに置いておく道具 - はぴらき合理化幻想 2. 長身でも夜行バス旅行で快適に過ごす方法や寝方のコツ、最小限の便利グッズや必需品持ち物 - はぴらき合理化幻想 3. 夜行バス旅行車内で異臭発生、数分後に爆発音と煙で乗員乗客全員降車で徒歩決定 - はぴらき合理化幻想 4. 富士山登山格安バス、サンシャインツアーに関西大阪からフリープランで参加した体験談レビュー - はぴらき合理化幻想 筆者らが利用

今日の昼間にこんなエントリーを書きました。 これを書いて思った事、割りとはてなブックマーク等でもらったコメントへの返信を悩んでいる方もいるんだな～という事。 はてなブックマーク、通称ブコメへの返信パターンをまとめてみました。 はてなブックマークコメントは100文字まで まず、前提条件としてはてなブックマークでコメント出来る文字数は約100文字までとなっています。それ以外にはてなブックマークはタグというものを設定出来ます。 タグが面白いとはてブにスターをもらえたりする事もあります。僕自身も面白いタグだとスターをつける事がありますし。 このはてなブックマークの文字数やタグの数については、オペさんがまとめているので、そちらを見てもらった方が良いと思います。 オペさんは、はてなのサービスでちょっとした疑問を解説してくれている事が多いので、僕としてはかなり、いや滅茶苦茶参考になっています。 はてな初

セージとカマンベールのフリットとカイピリーニャ 夏休みも終わりましたね。子供達は新学期が始まり、朝晩はかなり涼しくなり、ここらで我が家もホッとひと息つきたいと思い、珍しくお酒などを呑んでみようかと言う気分です。 カルボナーラでご紹介したセージ（コモンセージが食用としては一般的）ですが、これがまた揚げると美味しいのなんのって、おつまみに最高なんです。知らない人には絶対教えたい、超オススメです！ それと、これまたおつまみに最高なカマンベールチーズのフリット。ついつい手が伸びてしまい、やめられませんので注意してね。 お酒は夫の好きなブラジルのカクテル、カイピリーニャ、本場ではカシャーサ（ピンガ）で作ります。カシャーサはサトウキビから作るスピリッツですが、ウオッカなどで作る人もいます。今日は日本人らしく薩摩焼酎でいただきたいと思います！ スポンサーリンク セージのフリット セージのフリット・材料と

パンケーキやカップケーキなど、スイーツの激戦区となりつつある東京・表参道エリア。近ごろは海外から上陸したスイーツ店も続々と登場しています。チョコレートのピザが食べられる専門店や、珍しい名前を持つかき氷を用意するマンゴースイーツの店など、表参道にできた海外発の“日本第1号店”を取り上げてみました。 ■ チョコレート専門レストラン「マックスブレナー」 ▽ Creating a New Chocolate Culture Worldwide | Max Brenner イスラエル発のチョコレート専門レストラン「MAX BRENNER（マックスブレナー）」は2013年11月、日本第1号店を表参道ヒルズ1階にオープンしました。「チョコレートの新しい楽しみ方を提案する」というコンセプトで用意されたメニューには、チョコレートドリンクやフォンデュなど、チョコレートを使ったさまざまな商品が並んでいます。 中

皆さんは英語聴き取れる様になりたいと思うでしょうか？ 安心してください。 英語勉強歴７年近くなる私が試行錯誤して体感した、確実に聞き取りが上達する方法、お伝えします。 まずはリスニングに集中する 喋れることも大事です。 でも、何を喋っているのかわからなければ話になりません。 そこで、一番大事なのがリスニング能力なのです。 なので今回はリスニングについて 1.何をするかを説明してから、2.次にその理屈を説明しましょう。 勉強法 (1)ネイティブスピーカーの英語を字幕と共に聞きます。 (2)わからなかった箇所はかならず日本語字幕で意味を確認します。 これだけです。 では詳しく行きます。 (1)ネイティブスピーカーの英語を字幕と共に聞きます。 大事なのは、ただ単に聞くのではなく、英語字幕と共にです。 世間には「多読多聴」なるものが流行っております。 しかし、ただ多くを聞くだけでは、知らない単語、

2014-09-01 どういった本を読むか？ ライフハック 本 photo by photo AC 読書記録 私は、このブログで読んだ本について記事を書くという読書記録をやっております。読書記録 - 有限な時間の果てに ざっと振り返ると、興味の趣くまま、いろんな本を読んでいるなというのが自分自身での感想です。そんな中で、ここ最近は、読んで知識が自分の中に蓄積する本というのを選書してきたつもりです。 そういった意味でなるべく有意義な読書にするよう努めてはいますが、そもそもそれなりの本を１冊読むのって、結構な時間を費やすことです。 このように考えると、どんな本を読むかというのはとっても重要な問題ではないでしょうか。 何を読むか？ そこで、読書を意味のあるものにするため、どういった本を読むと良いのか私なりに３点挙げてみました。 必要な本 全く自分が知らない分野の本 単純に読みたい

"暗記大会"で子どもの記憶力を呼び覚ます photo by antonkudris こんにちは。ジェシカです。 前回記事でお伝えした、我が家で開催した英語絵本暗記大会！ 早速優勝者が決定しました！優勝者はまさかというか、やっぱりというか８歳息子になりました。 両親とも完敗です。悔しさが若干残りますが、やはり子どもの暗記力は凄まじいことを思い知らされました。 ４０代夫は細かい部分が抜けていたり、３０代私はページを飛ばしてしまったりとミス連発。息子はというと、ページのイラストと文章を強く結びつけて覚えているようでミスなしでした。 子どもの暗記法＝集中力？ 今回は両親ともに息子に敗北したのですが、理由を考えてみました。 息子の暗記法は「いつでもどこでもブツブツつぶやく法」。 自転車に乗っているときも（ちょっと危険）トイレでも常にこれをやっていたそうです。 photo by juhansonin

2014-09-02 美味しい本格インドカレーが楽しめるお店でタイムスリップ 日常と書 アラジン２のレディースセットと「仲間」yoooen書 スポンサーリンク いつもは仕事中ランチでよく行くお店です。 先日は、立山登山をして富山市内に戻ってきた書道部員とディナーで食べに行きました。 本格インドカレー 店員さんはインドの方なのでしょうか・・・ ちょっと拙い日本語で接客してくれます。 でも、とても元気な接客。 今回はレディースセットを頼みました。 ナン ご飯 カレー２種類 サラダ デザート ラッシー カレーは２種類選ぶことができます。 チキンカレーがオススメです。 チキンがごろっと入っていて美味しいですよ★ そしてかなりボリューミー。 もしかしたら、「食べきれない・・・」という女性も出てくるかもしれません。 しかし、レディースセットだから、男性は注文できないのかな！？ （※男性の方は他にもいっ

(※2017/12/19：記事更新) ブログを書いたり、スマホを色々と使用することが多くなってきてから「後頭神経痛」になってしまいました。 別にブログが原因というわけではありませんが、情報収集に力を入れた結果、スマホやパソコンを長時間使用するようになり、そして「ストレートネック」とやらになってしまった。 そんな私の話です。 簡単に説明すると、「スマホのやり過ぎ」→「ストレートネック」→「後頭神経痛」という流れです。 このような私と同じ状況に陥ってしまい、左耳の裏あたりがズキズキっと痛む後頭部の頭痛である「後頭神経痛」になっている人は本当に増えているそうです。 「首や後頭部が痛い」 「頭の耳の後ろの辺りが痛みだしてきた！」 「左後頭部がズキっとする！」 これはなったことがある人ならわかるのですが、ほんとに痛いんですよね。 もう後頭部の頭痛が激しいのです！ 「ズキ！」「ズキズキキキ！」とするん

『なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか』を読みました。著者は、肥満外来で約二万人の患者を痩せさせた臨床心理士の岡嵜順子さん。 いやぁ…目からうろこが落ちまくりな本でした。誰だって好きで食べ過ぎてしまうわけじゃないんだよね。でも、気がついたら食べ過ぎてしまって、あとから反省したりして。『なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか』を通して、人間の体ってこういう仕組みになってたのか！と驚きました。無意識の力って本当に怖い。 photo by TipsTimesAdmin ついつい食べ物に手が伸びちゃって、後で一人反省会。そんな私なので、『なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか』というタイトルはずしんと響いた。「なぜか食べ過ぎてしまう」という心理に着目し、生活習慣の改善や新しい考え方の提案をしているというのは、面白い着眼点だと思います。 先日紹介した「スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました」と

手を付けられるところから、さっそく行動に移してみたRegainです。 近所のショッピングモールに無印良品が入っているので、仕事帰りにふらりと立ち寄って、思わず購入と言うのが正直なところでしょうか。 ソーラーＬＥＤモバイルライト・充電池タイプ 型番：ＯＣ２２９ | 無印良品ネットストア Amazonで目をつけていたものもお値打ち・評価高いので良さそうなのですが、無印製品のなんとも言えない手に取ったときの治まり具合とデザインに惑わされてしまいました（迷っていたのは、↓です。目下、激安。） ポータブル　コンパクトＬＥＤスタンドライト　単四電池　ＵＳＢ使用可能 出版社/メーカー: テックトランス株式会社 メディア: この商品を含むブログを見る で、早速使ってみたのですが、なかなか良いですこれ。 他の製品との比較ができてませんが、本を読むには十分です。というか、読めることが素晴らしい。ビバ LED。

スターバックスの季節のおすすめメニューとして、2014年9月1日からフラペチーノにプリンをぶち込んだ「キャラメル＆プディングフラペチーノ」が新発売。 甘いもの好きとしては飲まずにはいられません。 とりあえず、そのままでも十分に濃厚で甘そうだったので、今回はカスタマイズなしでそのままいってみました。サイズはもちろん Venti 一択です。 やっぱりデカいね Venti サイズは。テーブルまで運ぶ時にずっしり来ますよ。ホイップクリームは入りきらなくて、ふたで潰れてるしw カラメルソース＆プリンの混合体部分と、フラペチーノの部分がクッキリと分かれています。フラペチーノ部分はコーヒーフラペチーノです。 専用のワイドストローで飲むと、コーヒーフラペチーノとさらにほろ苦く甘いキャラメルソースが口の中いっぱいに広がります。これは贅沢な味わい！などと思っていると、突然プルンって口の中に飛び出してくるプリン

カインコンプレックスは危険。 しかし、それが劣等コンプレックスならば成長するために役立っています。 私はアラフォーのおじさんです。 ハンドルネームは、朝比奈宗平。 今回は、昨日から本日にかけて読ませていただいて印象に残ったブログの紹介からはじめます。 朝比奈の印象に残ったブログは、こちらのふたつ（紹介する順番は日付順）。 弟に、全ての分野で負けている事がコンプレックスで生きて来ました - ピピピピピがブログを書きますよ。 姉兄へのコンプレックスがあった話 - 鈴木です。別館 両記事ともに兄弟に対して抱いているコンプレックスについて書かれた良記事（りょうきじ）です。 兄弟のいない朝比奈は、たいへん興味深く何回も何回も読み直しました。 ピピピピピさんと鈴木さん。 記事の滞在時間が変に長くなっているのは、朝比奈のせいです。 申し訳ございません！ 以後気をつけますので、ご容赦くださいませ。 そして

お給料は苦痛の対価などと表現されることもあるため、大変であればあるほどお給料も上がると考えられがちである。これは、苦労は報われるといった日本的考え方も背景にあるのだと思う。しかし、現実には稼げない仕事ほど大変で楽しくないし、稼げる仕事の方が楽で楽しいものである。 なぜ稼げない仕事ほど大変で楽しくないのか。価格というものは基本的には需要と供給によって決まる。供給が過多であるものほど競争は激しくなり価格も低くなりがちである。例えば、飲食店なんかは参入規制がほとんどないので、常に供給過多の状況である。そのため、飲食店は常に安い価格での競争を強いられる。その結果、人件費は安くなりがちだし、長時間労働が必要になってくる。いわゆるブラック企業に飲食店が多いのもそのためだ。飲食店で生き残っていくにはある意味ブラックでないとやっていけないのだ。 他方で、供給より需要が多い仕事は、その希少性から価格も高くな

JRの駅構内、通称エキナカにあるベックスコーヒーに入ると、大抵、禁煙席よりも喫煙席のほうが圧倒的に混んでいる傾向にあります。 喫煙スペース：大混雑。 禁煙スペース：あまり人がいない 正直、『まだこんなにもタバコを吸う人がいたんだな～』という率直な感想とともに、なぜこんなにも喫煙比率が高いんだろうか？と個人的にいつも疑問に思っていたのですが、先日、とある喫煙者の友人がその答えを教えてくれました。 駅ナカのBeck'sが混雑している理由： タバコが駅内で吸えなくなったから： 落ち着いてタバコを吸える場所は少ない： 喫茶店は駅構内であっても喫煙可： 参考リンク： 駅ナカのBeck'sが混雑している理由： タバコが駅内で吸えなくなったから： エキナカコーヒーショップの喫煙席が混んでいる理由は単純で、その他の場所ではタバコを吸えないため。 喫煙者としても『ああ、タバコを吸いたい！』という気分の時に喫

ナリワイをつくる:人生を盗まれない働き方 作者: 伊藤洋志 出版社/メーカー: 東京書籍 発売日: 2012/07/02 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 4人 クリック: 176回 この商品を含むブログ (1件) を見る 「ナリワイをつくる」を読みました。この本の趣旨は、一つの会社に依存して働くのではなく、自分で小さな仕事を色々して生計を立てようというものです。 ナリワイとはなにか 個人レベルではじめられて、自分の時間と健康をマネーで交換するのではなく、やればやるほど脳と体が鍛えられ、技が身につく仕事を「ナリワイ」と呼ぶ。 会社で仕事をするために技を身につけるのではなく、自分の生活を充実させることを仕事にできたらいいですよね。そのためには、無駄な支出を極限まで減らし、いくつものナリワイを様々な小さい仕事に活かしていこう、というところまでが著者の提案です。 読んでいてとても心が踊

通院の時間がかかってしまい、全部終わったら２時半。 おなかがすいたなぁと思ったら、ふっと目に留まったマクドナルドの文字。久しぶりに入りました。 エビフィレオのセットがワンコインということで頼んだけれど、これで５００円は高いような気がする。かつての魅力がなくなってしまったような…。でも結構混んでいたので、そう思うのは私だけかな。 明日から仕事で北海道へ行きます。写真を撮れるかどうか…。撮りたいなぁ。