『心ã®ç–²ã‚Œã‚’ã¨ã‚‹æŠ€è¡“ã€æ„Ÿæƒ…疲労をé¿ã‘る３ã¤ã®ãƒã‚¤ãƒ³ãƒˆ - èªæ›¸ã§æœ¬ã‹ã‚‰å¦ã¶ãƒ–ãƒã‚°ã€æ›¸è©•ãƒ»æ„Ÿæƒ³ã€‘心やメンタルãŒç–²ã‚Œã‚‹ã€‚ ãã†ã„ã†ã¨ãã‚‚ã‚ã‚Šã¾ã™ã‚ˆã。 今日ã¯ã€ã“ã¡ã‚‰ã®ã€Žè‡ªè¡›éšŠãƒ¡ãƒ³ã‚¿ãƒ«æ•™å®˜ãŒæ•™ãˆã‚‹å¿ƒã®ç–²ã‚Œã‚’ã¨ã‚‹æŠ€è¡“ã€ã‚’èªã¿ã¾ã—ãŸã€‚ 自衛隊メンタル教官ãŒæ•™ãˆã‚‹ 心ã®ç–²ã‚Œã‚’ã¨ã‚‹æŠ€è¡“ (æœæ—¥æ–°æ›¸) 作者: 下園壮太 出版社/メーカー: æœæ—¥æ–°èžå‡ºç‰ˆ 発売日: 2013/02/13 メディア: 新書 ã“ã®å•†å“ã‚’å«ã‚€ãƒ–ãƒã‚° (10件) を見る タイトルã‹ã‚‰æƒ³åƒã™ã‚‹ã®ã¨ã¯ã€ã¡ã‚‡ã£ã¨é•ã†å†…容ã‹ã‚‚ã—ã‚Œã¾ã›ã‚“。 メンタル的ã«ãƒ リã—ãªã„。ãã‚“ãªæ–¹æ³•ãŒæ›¸ã‹ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚ 感情疲労をé¿ã‘る３ã¤ã®ãƒã‚¤ãƒ³ãƒˆ １　感情ã¨ã®ã¤ãã‚ã„æ–¹ã®ç·´ç¿’ ２　éŽå‰°ã«é˜²è¡›çš„（被害的）ãªè¦–点を緩ã‚ã‚‹ã“㨠３　自信をã¤ã‘ã‚‹ã“㨠感情ã¨ã©ã†ä»˜ãåˆã†ã‹ã€‚ ã“ã®æ–¹æ³•ã‚’知ã£ã¦ã„ã‚‹ã¨ã€æ„Ÿæƒ…をコントãƒãƒ¼ãƒ«ã§ããªãã¦ã€ç–²ã‚Œã¦ã—ã¾ã†ã€‚ ã“ã†ã„ã†ã“ã¨ã‚‚減りã¾ã™ã‚ˆã。 ã¾ãŸã€è¢«å®³è€…ã®ã‚ˆã†ã«æ€ã†ã“ã¨ã‚‚減らã™ã¨ã€æ„Ÿæƒ…ãŒãƒã‚¬ãƒ†ã‚£ãƒ–ã«ã¯ãªã‚Šã«ãã„ã§ã—ょã†ã€‚ ãã—ã¦ã€
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