何かと忙しい師走ですが、ジムでの筋トレと、トレーニング後に鶏むね肉メシでたんぱく質を補給するのは欠かせない筋肉料理人です。 安くて美味しい鶏むね肉には疲労回復を促す成分が豊富に含まれているといいますから、トレーニングをしていない方にも、師走を元気に乗り切るのにぴったりの食材ですね。 今日ご紹介するのは、その鶏むね肉を使った「ストロガノフ風 鶏むね肉のトマト煮」のレシピ。牛肉やきのこを煮込んでサワークリームで仕上げるビーフストロガノフを鶏むね肉でアレンジ。トマト缶、牛乳、ヨーグルト、バターなど身近な材料で煮て、さっぱり×コクうまでご飯をガッツリ食べられますよ！ ご飯にかけるだけでなく、パスタのソースにしたり、パンと一緒に食べたりするのもおすすめです。 筋肉料理人の「ストロガノフ風 鶏むね肉のトマト煮」 【材料】2人分 鶏むね肉　1枚（300g） 玉ねぎ　1/2個 しめじ　1/2パック（50g

初めての子育てで年明けには1才を迎えるんだけど、振り返るとこれっていつのまに出来るようになったんだろう？と思う事ばかり。飛行機ブーンもしなくなったし、前に進まない下手なハイハイも終わって、そして自我もバチクソ出来上がってきてる。聞いてはいたけど、成長イベントってこんなにもあっさり終わっちゃうんだと分かってなかったなー。勿体ない。もっと気を付けて変わる様子に気付きたかった。成長の過程で子供が見つける発見ってどんなのがあるの？自分は、 影を発見した ピーカンに明るい日で、人がいない床を急にじっとみながら手を動かして何か意味ある動作をしていて、初め何をしているか良く分からなかったけど「自分の影」を見て、手を動かしては動く黒いなにかを見てるんだと分かった。 鏡を認識し始めた 自分の存在を認識してもらおうと長い姿鏡を横にして置いてみたら、はじめは鏡への反応はそれほどなく固定用の紐に夢中だったけど、鏡

【追記】 寝て起きたらホッテントリ入りできてて嬉しいから追記。 最近だと京都府立植物園に行ったよ。開園100周年おめでとう！ モミジとかイチョウがあるエリアの紅葉がまさに見頃で最高だった。 この植物園には植物生態園っていうゾーンがあって、植物を本来の生態で育てているらしく 最低限の手入れにとどめられた迷路のような小道を探索するのが楽しかった。 他ではあまり見ない盆栽の展示もあったり。 そして温室！すごかった。 小1時間はかかるボリュームで巨大な食虫植物から高山植物、熱帯植物等々実に豊富。 バニラの香料見本が置いてあって木からあのおいしそうな香りがプンプンするのを実体験できて 「ほんとにバニラ！」とヘンに感動した。温室全体の手の入れようもすごかった。 地下鉄の駅が目の前にあって、交通の便も良いところだった。 新宿御苑もかなり前だけどいったなぁ。 位置づけはたぶん公園なんだろうけど、植物園とい

結論 結婚ができる気がしないのに微妙に結婚したい。 正確に言うと、気の合う人間と生計を共にすることによって得られる利益を享受したい。 追記： 思ったより多くの人が読んじゃったのでだいたいの内容を消しました 思想の部分はともかく他にかなり特定できること書いちゃったからね いくつか気になったやつだけ返信しようと思います 1. 長文連投すなカス すまん、初めてはてな使ったらわからんかってん 2. 23歳男オタクさん 最後のメッセで優しい人だな～と思いました　ありがとう 3. 共同生活には恋愛感情より信頼、感謝、尊敬が大事だよ 恋愛以上に疎そうだけど 3-2. 斜め読みして抱いた感想は、これだな。元増田は相手を幸せにできる人間ではないので、スペックの高低を問わず、見る目のある男は元増田を選ばない。元増田にも人を見る目が無いので、結婚できないか、雑に結婚してここに全部相手のせいにした不満を言いに来る

魚嫌いだった青年と、彼を信じ続けた妻の漁師物語 岡山の三大河川と呼ばれる吉井川と旭川に面した、岡山県玉野市の胸上むねあげ港。この漁港では春から夏にかけてハモ、クロダイ、サワラなどが収穫できる。また、冬の期間は良質なミネラルを含んだ海苔が育つことから、海苔の養殖・加工が行われている。 瀬戸内海に面したこの小さな港に、国内外のメディアで注目されている漁師の夫婦がいる。 取材に向かった場所は、胸上漁港の一画にある海苔加工所の邦美丸くにみまるだ。そこで漁業を営んでいる富永邦彦さん（37）は、漁に出かけるたびに日焼けするのだろう。肌はこんがりと焼け、Tシャツの袖から覗く腕は筋張っている。続いて、妻・美保さん（37）と次男である5歳の少年もやってきた。 2019年、2人は「漁師の過酷な労働環境を変えたい」「地元の水産資源を守りたい」と考え、消費者から注文が入った分だけの魚だけを獲り、残りの魚は海にリリ

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・コテンパン ・ハックション ・パパウパウパウ あと一つは？

自分は40代なんだけど、最近中途で入った女性と結構話すんだ。 フランクな感じで明るくて、お昼も一緒に食べてて色々と話せて楽しい。 それでこの前、話題がガンプラになったんだ。 彼女、三十代らしいんだけどこれまでガンプラは全然作ったり買ったりしたりはないんだけど、興味津々で俺のガンプラ話を聞いてくれた。 そこで今度、クリスマスが近くなったらガンプラをプレゼントしようかなって考えてる。 別にクリスマスプレゼントかそういうんじゃなくて、ほら、こういう機会なら気軽にプレゼントできるかなって思って。 計画としてはジオングにしようかなって思ってて、今尼でポチろうか迷ってる。 早くしないと売り切れるとかあるかもしれないし…ジオングってどう思う？

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ケツアナ・ナメルデ @sakekasutanaka ハンドクリームは喜ばれます！て言い張ってるおじさんが大量発生してて面白い、 そりゃ面と向かって要らね〜とは言わないでしょ… CHANEL、Tiffanyならまだしも、ロクシタンとかボディショップやらよくわからん雑貨屋で売ってる野良ハンドクリームはほんっと要らない、、 x.com/rex_twihai/sta… 2024-11-30 14:26:09

ラーメン赤猫 アンギャマン <毎週月曜更新！最新2話無料>アニメ好評配信中！　人間のいない、猫だけが営むラーメン屋に面接に来た珠子。猫の店長に猫好きか聞かれ、珠子は正直に犬派と答えるとあっさり採用される。しかし仕事内容はラーメン屋ではなく、猫のお世話係で…!? [JC10巻2/4発売予定]

hanhan @UtuutuBO @honekawa5 頭の良さにも色んなベクトルがあるというふうにしか見えない。 スネ夫は一般的な意味で頭が良いし、ジャイアンのは発想力という意味で頭の良さだし、のび太の意見は論点を整理するのに頭が回ってるし、しずかちゃんは理性的で利口な意見。 2024-11-29 16:40:16

toratora @kaamin12 ロッカーに関してニトリの対応は 新品に交換（また2時間以上かかる） ニトリの商品券1万円分 全額返金（ロッカーは撤去） のどれかとのこと また来てもらって壁に穴あけられたら嫌だし ニトリの商品券もらってもなぁって気分 2024-11-27 19:38:31 toratora @kaamin12 たくさんの人からコメントいただいて全てに返せないです🙇‍♂️すみません 壁の傷に関しては既存のロッカー撤去後に搬入業者から壁に傷あるけど僕たちじゃないよと言われまし 階段の途中にあるので作業時の確認はできてません 2024-11-28 07:19:49 toratora @kaamin12 搬入業者の会社に連絡したら 当日作業した人からは、既存ロッカー撤去前に僕と傷を確認したと言ってたと言ってました ロッカーを運ぶときは毛布を下に置いて引きずり、ロッカーを裸の

元AV女優で、現在は会社員と文筆家として活動する神野藍さん（25）。今年の5月には地方移住を決めて新しい場所に移り住んだが、5日で東京に戻ることに。 そんな彼女に、地方移住のきっかけや5日で東京に戻った理由、AV女優引退後のセカンドキャリアなどについて聞いた。（全2回の1回目／続きを読む） 「東京にこだわる必要がないんじゃないか」と決意した移住 ――神野さんは今年の5月に地方移住したそうですね。きっかけは何だったのでしょうか。 神野　会社員としてフルリモートで仕事をしながら、文筆家として原稿を書く生活をしていたんですけど、自分の人生を振り返った時に、東京にこだわる必要がないんじゃないかと思って。 パソコンさえあればどこでもできる仕事だし、東京じゃない場所に住んだら、執筆活動にもいい影響があるんじゃないかなって。それに地方だったら、元AV女優という過去について触れられることも少なくなるんじゃ

服巻浩司 (Koji Haramaki)@Dr.Flower「Believe your way」 @koji_haramaki 元銀行員から見ても謎すぎ。三菱UFJの何重ものセキュリティの貸金庫、役席でも開けようがないわ防犯カメラもあるし。内部に共犯者がいたとしても1回こっきり突破するのすら難しいのに何年も繰り返し十数億円規模の巨額着服……メガバンクでこれはちょっと信じがたいな。 犯行手口を詳しく知りたい(笑) x.com/news24ntv/stat… 2024-11-22 20:17:54 服巻浩司 (Koji Haramaki)@Dr.Flower「Believe your way」 @koji_haramaki 青二プロダクション声優・ナレーター。現役保育士。 『真・三國無双』馬超『KOF』ソワレ・メイラ『ペルソナ4』生田目太郎『ONE PIECE』大マサ『ちびまる子ちゃん』野口富

人生ぺらみちゃん @pera3chan 宝石の国を読んだ時、女友達が女同士の方が楽！将来みんなでルームシェアしようね！とか言うから私1人本気にしてたのにいつの間にかみんな結婚し「そんなこともあったね笑」と言われてしまい自分だけ本気だったのが馬鹿みたいだし彼氏もいないしどうしようもない自分を重ねて爆泣きしたことある 2024-11-21 22:35:15

清掃機器メーカーのケルヒャー ジャパン（神奈川県横浜市）は11月22日、佐賀県にある岩屋川内ダムにダムアート作品が完成したと発表した。同社の高圧洗浄機を使い、ダムの壁から汚れを洗い流すことで巨大なゴジラを描いた。 佐賀県の情報発信プロジェクト「サガプライズ！」の一環として実施した。ダムアート製作にあたり、ケルヒャーのドイツ本社から洗浄チーム「チームNick」が来日。約4カ月を準備期間として費やし、総勢7人で作り上げた。 ケルヒャージャパンによると、ダムアートの制作は巨大なダム壁面にデザインを忠実に再現することが最も重要。ゴジラのディテールを表現するには、レーザーなどを使って正確にダム壁面を測量した後、縁取りのため約2400ポイントをマーキングしたという。それに沿い、業務用冷水高圧洗浄機「HD 9/23 G」を用いて洗浄チームが巨大なゴジラを描き出した。 チームNickのリーダーを務めるニッ

童夢もそうだけど、神作画がなければ、何も成り立たないんじゃないかと思う 酷い絵でもデスノートならストーリーと、その恐怖みたいなものはまだ伝わると思うんだけど、 大友のあの手の漫画って、正直、なんか中身が感じられないんだよね、空洞 というか、空洞だからこそ、神作画が活き活きしてくる… あー、まあ、そんなこといったらエヴァもそうだし、ツインピークスもそうだし、 謎があるように見せてるだけで、本当は謎なんてない、伏線の回収もしないし、論理的な考察も成り立たない、 世の中に、エヴァの考察本が出たのを、庵野氏はアホだなぁみたいに思ってたようなこと言ってたし、 中身はない、重要ではないのかもしれない、それを覆すというか、逆手に取るぐらいの神作画とか、演出があって、 これは凄い伏線だ！と視聴者に思わせておきながら、それをまったく回収しないまま、 自己啓発セミナーオチに持って行った旧エヴァが、正直自分は好

りかりんご🇩🇪ドイツの田舎町 @ricaringo 東京大好き娘が南ドイツの田舎で頑張る日々🥨できる言語は🇯🇵🇺🇸🇨🇳🇹🇼🇩🇪ドイツ語嫌いB1で燃え尽き✏️ふなっしー好きの40代🍐最近はちいかわ贔屓🌷Kpop💟お弁当は自分のために作ってる🍱旅行に興味無し超インドアシティガール🌃 note.com/honeybun りかりんご🇩🇪ドイツの田舎町 @ricaringo 夫のパーカーのファスナーを見て、何気なく「あ、YKK」と言うと「何それ？」と夫。その瞬間私のマウント魂に火がつき、YKKは世界最大のファスナー会社で🇯🇵の会社よっ！とドヤり倒したら「本当にぃ？」と信じないので夫の🇩🇪で買ったパンツ、BOSSのもKiKのもC&AのもYKK✌️さすが世界シェア45%、参ったか😏 2024-11-19 04:14:30 りかりんご🇩🇪ドイツの田舎町

チェンソーマン 第二部 藤本タツキ <毎週水曜更新！最新2話無料>TVアニメが各種動画サイトにて好評配信中！　チェンソーの悪魔を身に宿した少年・デンジ。世界はチェンソーマンを知るのだが――…!? [JC19巻12/4発売]