「だるい」「朝、起きられない」「休日にゴロゴロしても休んだ気がせず、疲れが残る」――。こんな状態が続くビジネスパーソンは珍しくない。気になる疲れの正体やその解消法を、疲労研究に25年以上携わる関西福祉科学大学教授・倉恒弘彦さんに聞いた。意外なことに倉恒さんは、疲れは人間にとって必要な感覚だという。約4割の人が半年以上続く慢性的な疲労を感じている2012年に厚生労働省疲労研究班が一般地域住民2

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俳優のディーン・フジオカ（３５）が、４月３日にスタートするＦＭ　ＣＯＣＯＬＯ（ココロ）の新番組「ＳＵＮＤＡＹ　ＭＡＲＫ’Ｅ　７６５」（日曜後１・００）で関西初のラジオレギュラーを務めることが２７日、分かった。ＦＭ８０２から同局に完全移籍する親友のＤＪ、マーキー（６３）の番組に花を添える。 ＮＨＫ連続テレビ小説「あさが来た」（月～土曜前８・００）でブレークした“五代様”が大阪に帰ってくる！マーキーによると昨年、同ドラマ撮影で大阪にディーンが滞在していた際に出会って意気投合。それがきっかけとなった。番組は３時間で“大人の遊び場”をテーマに、音楽に限らず各分野のプロから楽しみ方を教わる内容。ディーンは毎週、どこかで登場する予定で、歌手や音楽制作も行うだけに、熱い音楽論も聞けそうだ。 マーキーはディーンについて、「容姿も音楽も演技も完璧やけど、意外にざっくりした性格。何でも言い合える」と明かす

「乾門(いぬいもん)」といえば広大な面積ともつ皇居にある数多くある門のひとつ。皇居に一般人が入ることができる新年の「一般参賀」や、特別に一般開放される「春・秋季皇居乾通り一般公開」など通り抜けのときの出口の門として利用されています。普段は一般人が入ることができない、「乾門」についてまとめました。 １．乾門とは？ 「乾門」は皇居の北西に位置する京風の門です。現在の「乾門」は明治宮殿造営の際、左右両袖を新たに増築し、西の丸裏門を現在の位置に移したものなんだそうです。「乾門」は旧西の丸の裏門にあり、皇居の乾（いぬい）の方角にあたるのでこの名となったそうです。「乾門」の反対側は「坂下門」になります。 皇居では新年一般参賀(1月2日)が行われます。その年によりますが、天皇皇后両陛下が、概ね5回程、長和殿ベランダにお出ましになられます。また、皇族の方々も数回お出ましになられます。この時の参賀者は、皇居

でも、現代に生きる僕たちは、なにごとに対しても、一生懸命がんばり過ぎなのだ。 心屋さんもかつてはサラリーマンとして、必死に頑張って生きてきたという。 そして僕も、いつも真面目に一生懸命がんばってきた。 でも、頑張ってもがんばっても、楽にならないし、いつも虚しかったり哀しかったり。 そんな人生を送ってきた。 そんな僕たちにはまさに、「いいかげんに、生きる」ことが大切なのだ。 本書に綴られた心屋さんの言葉から、特に響いたものを10、ピックアップしてみた。 さっそく紹介しよう。 1. 「他人」から「自分」に軸を移す 一生懸命に生きている多くの人は、「人に迷惑を掛けないように」とか「会社の意向に背かないように」「家族にダメ出しされないように」と頑張っている。 でも、ふと考えると、「人」も「会社」も「家族」も、自分ではない。 そうやって頑張っている人は、「人生の軸」が他人になってしまっている。 だか

doda X（旧：iX転職）は、パーソルキャリアが運営するハイクラス転職サービス。今すぐ転職しない方にも登録いただいています。 今の自分の市場価値を確かめてみましょう。 社内の資源のみに頼るのではなく、外部組織との連携を積極的に活用する「オープンイノベーション」。主にIT業界ではさまざまな試みがなされ、知見が集まっていることは皆さんもご存知の通り。そのノウハウをIT業界で培い、飲食業界に持ち込んでいる人がいます。 それが、東京・神保町に店を構える「未来食堂」の小林せかいさん。小林さんは、IBMやクックパッドでキャリアを積んだ元エンジニアです。未来食堂のホームページ上では「月次決算」や「事業計画書」などをグーグルのサービスを使って公開。さらには、「雇用もオープンにしている」と言います。 自分の中ではオープンにすることは当たり前なのに、なぜみんなはそうしないの？ そう語る小林さんに、ビジネスを

「江戸前の旬を全巻読破した知識を試したくて、さかな検定の勉強中です」 「SONYとPanasonicのAV機器を見比べまくってます」 「1日中、食べログとグルメ本を読みあさってます」 「スカパーで野球見ながら、ガンプラ作ってます」 「最近はもっぱら、ドラクエですかね」 などと回答するのですが、皆さん私の回答に不納得な表情を浮かべています。 とは言え、事実これが私の日常（仕事）ですので、納得して貰えなくても仕方ありません。 さて今回、私が得意とする「ストレスフリーなアフィリエイト」について解説していきますが、その前に1つ、目を通してもらいたい重要な話があります。 このサイトをご覧になっているあなたが、どれだけ真剣にアフィリエイトに取り組んでも、今現在、思うような結果が得られずにいるとしたら、それは アフィリエイトで成果が得られない２つの間違い を犯しているから、かも知れません。 アフィリエイ

膨大なデータを管理しているGoogleの心臓部ともいえるデータセンター内部の様子が、周囲360度をぐるっと見渡せる360度ムービーで公開されています。ムービーでは、普通ならまず入ることができない内部の様子を見ることができるほか、超巨大なデータセンターを管理するさまざまなテクノロジーが語られており、なかなか興味深い内容となっています。 Google Data Center 360° Tour - YouTube ムービーの冒頭には「Best Viewed on Google Cardboard」の文字。この360度ムービーは、スマートフォンでVR(仮想現実)ゴーグルが作れるGoogle Cardboardを使うことで、まるでその場に自分がいるようなVR体験ができるようになっています。 なお、編集部にあるGalaxy「Gear VR」でも動作することを確認しているので、実機を持っている人は試し

本気の思いは人を変え、街を変える 一昔前であれば、どちらかというと利己的でエゴイスティック（＝よく言えば自己主張がはっきりしてる）方々が多かったニューヨークで、あの9･11以降、急速にみんなで助け合って、なんとかこの街を復興しようという意識が爆発的に広まった。 テレビつけても、新聞や雑誌を読んでも、街角のあっちを見てもこっちを見ても、 「亡くなった方々のためにも、　生き残った我々が、今、下を向いている暇などない。今を生きろ!!!」 という雰囲気に包まれていて、それまで見られなかった変化か起こっていった。 例えば、街の復興やエリアの活性化を目的とし、寄付やボランティアによって開催される無料の各種イベント、コンサートやストリート・フェアやパブリック・アートの展示などが、ものすごい勢いで急増した。 あまりにも増えたため、その手のイベント情報を紹介していたローカル情報誌や情報サイトがもうお手上げと

ニューヨークの場合 近年、ここニューヨークでも、何も罪のない多くの人々の人命が失われる悲しい出来事があった。「もうこの街は終わりかも？」という不安や絶望に突き落された悲劇である。しかも、地震や津波のような自然災害ではない。そう、2001年9月11日に起こった米国同時多発テロだ。 ニューヨークを代表する巨大な超高層ビル、ワールド・トレード・センターの２つのビルに、民間旅客機が2機突っ込み、一部周辺のビルも巻き添えにして崩落。2,749人の方々が死亡し、さらに多くの方々が負傷した。死者の中には、みんなの命を救うために駆けつけた消防や警察の方々も含まれていた。 ニューヨークでは、消防隊員は、たった一人でも消火活動中に亡くなれば、追悼のためのパレードが大々的に催され、地元メディアで大きく報じられるみんなのヒーロー。そんなヒーローたちが、一度に何百人も亡くなった。もし悲しみをクローズアップしようと思

3.11の東日本大震災から、今年で5年目。マスコミでは震災の犠牲者の方を追悼する番組が連日放送されていました。NY在住でメルマガ「ニューヨークの遊び方」の著者・りばてぃさんは、NHK総合テレビの特別番組「特集 明日へ」に注目。番組内で日本のメディアの追悼ムードに苦言を呈した糸井重里さんの発言を紹介しています。そして、被災地の方のことを本当に考えた時に取るべき姿勢とはどのようなものかを、9.11後のニューヨークメディアと比較。日米の「報道姿勢の差」を解説してくださっています。 悲しみばかりで良いの？ 3月11日。日本では、東日本大震災から5年の節目を迎えた被災地の状況を、マスコミ各社が伝えていた。で、今回、気になったのが、以下のハフィントン・ポストの記事だ。 〔ご参考〕 ●糸井重里さん、NHKの震災特集に苦言「こういう撮り方にはならないんじゃないか」 コピーライターの糸井重里さんが3月11日

おおさか維新の会（代表・松井一郎大阪府知事）は２７日、維新の党が民主党に合流するため解党することを受け、党名を「日本維新の会」に変更する方針を固めた。すでに参院選候補が活動を開始していることから夏の参院選後に変更する。 「日本維新の会」は橋下徹前大阪市長らが２０１２年９月に結成し、同１２月の衆院選…

いろんな仕事をこなす「ゼネラリスト」は目立てない？ サイバーエージェント2年目社員の悩みにUUUM創業者が喝

ある新聞社にカズが養護学校の施設に１人で来て、度々障害者の子供たちと会っているとの情報が入ってきた。 通常こういう施設に有名人が来る場合はマスコミに事前に知らされていて、カメラと一緒にパフォーマンスとしてするものなので記者もこの情報には半信半疑であるのと、もしかしたらカズ自身に何かの秘密があるのでは？とスクープの可能性も感じながら情報の養護学校に向かった。 3日ほど張り込んだだろうか、場違いな高級スポーツカーが養護学校に横付けされた。 中から出てきたのはカズこと三浦知良だった。 記者はかたずをのんでカズが何を目的に来ているのか見守っていた。 もちろん他にマスコミの姿は見当たらない。 やがてジャージに着替えたカズが障害者の子供たちとサッカーボールを持って中庭に出てきた。 子供たちの中には満足に歩けないような重度の障害がある子もいた。 しかしその子供たちの目は真剣そのもので倒れても起き上がって

ある新聞社にカズが養護学校の施設に１人で来て、度々障害者の子供たちと会っているとの情報が入ってきた。 通常こういう施設に有名人が来る場合はマスコミに事前に知らされていて、カメラと一緒にパフォーマンスとしてするものなので記者もこの情報には半信半疑であるのと、もしかしたらカズ自身に何かの秘密があるのでは？とスクープの可能性も感じながら情報の養護学校に向かった。 3日ほど張り込んだだろうか、場違いな高級スポーツカーが養護学校に横付けされた。 中から出てきたのはカズこと三浦知良だった。 記者はかたずをのんでカズが何を目的に来ているのか見守っていた。 もちろん他にマスコミの姿は見当たらない。 やがてジャージに着替えたカズが障害者の子供たちとサッカーボールを持って中庭に出てきた。 子供たちの中には満足に歩けないような重度の障害がある子もいた。 しかしその子供たちの目は真剣そのもので倒れても起き上がって

マッチ棒の大きさのLEDライト、本当に常に携帯できる非常電灯を実現してて感心です（動画あり）2016.03.27 21:007,385 塚本 紺 じわじわ来るすごさだこれ... 今は色んな小さな懐中電灯も出回っていますが、自然災害など本当に非常事態が起きた時に携帯していないことってありますよね。でもマッチ棒の大きさの使い捨てLEDライトが常に財布の中に入ってたら？ 夜道や真っ暗な部屋の中にパッと取り出して手元や足元を照らすことができたら、かなり安心ですよね。 Match Box InstrumentsことMBI社（なんと日本の東京が拠点！）はそれを実現してくれそうです。しかもこのLEDライト、ただ小さいだけじゃなくて底辺がマグネットになっているので金属にくっつけて両手をフリーにできるんです。あと水中での利用も可能。 スイッチを入れるには先端をポチっと押しこむだけ。LEDライトを切りたい時は

1. いわゆるスカイツリーなどの東京の名所に行ったことがない curazy.com 2. 地方出身の人の東京への不満を全て押し付けられる curazy.com 3. 一軒家に住んだことがないので、庭にものすごい憧れがある curazy.com 4. 夏休みや年末年始に実家に帰る人が羨ましい curazy.com 5. 徒歩で高校や大学に行くアニメや映画を見て憧れる curazy.com 6. 東京生まれだからと言って別に渋谷に詳しいとかではない curazy.com 7. 新宿駅は何回使っても迷う curazy.com 8. 関西弁に対する憧れ curazy.com 9. 地方にある商業複合施設に行くと遊び方がイマイチ分からない curazy.com 10. 徒歩５分圏内にコンビニがないと生活が立ち行かなくなる curazy.com

「笑い飯 哲夫が語る テツガクとの出会い」トークライブが24日、「河合塾大阪校」（大阪市北区）で開催され、哲学や自身が愛する仏教について高校生たちに熱く語った。 会場が予備校ということもあり、来場者は高校生ばかり。関西学院大学文学部哲学科出身の哲夫は、「進路を決めたきっかけは名を体で表すため。でも、同じ学科の学生ほとんどが『哲』の付く子で『なんや一緒やんか！』と思った」という経験談に会場は大ウケ。１月に書籍『ブッダも笑う仏教のはなし』（サンマーク出版）を上梓したものの、本業は誰もが知るＭ−１王者のお笑い芸人。トークライブでは、まるで漫才を聞いているような１時間で高校生を楽しませた。 「仏像はこうやってみるとおもしろい」と表情や装飾品を煩悩（浴望）のレベルと照らし合わせて紹介 一番盛り上がったのは、仏像の表情が「煩悩（欲望）」のレベルでちがうことを画像を交えて紹介したシーン。「浣腸をされてい

笑いの天才たちが作った大喜利をご紹介！その発想、見習いたいです！

いろんな仕事をこなす「ゼネラリスト」は目立てない？ サイバーエージェント2年目社員の悩みにUUUM創業者が喝

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季節はもうすぐ４月。新社会人として働く人はもちろんのこと、人事異動や転勤など変化の多い時期です。 そんな人にとって、とても心強いつぶやきが注目を集めています。その言葉はたった132文字の短い言葉なのですが、多くの人を勇気づけているのです。 仕事した結果「もうダメだ」になった人は、少し休んでは働いて体調崩すを繰り返しがちだから、世界を敵に回すくらいにガッツリ休んだほうが結果的には回復にかかる期間も短くて済む。というのが数百人の精神病者と直接会って会話した私の意見ですので、ゆっくり休め。世界を敵に回せ。 — 佐藤 (@satoufuan) March 18, 2016 このつぶやきは、大きな反響を呼んでいます。 否定的なコメントも中には見られましたが、多くは「その通りだ」という肯定意見。実際に長期休養を取らざるを得なくなった経験を持つ方からもコメントが寄せられ、「あの時は本当に人生が真っ暗にな

by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 27日の中日戦で、阪神は5−4で勝利をおさめた 「きょう勝つのと負けるのでは結構（差が）大きい」と金本知憲監督 「『絶対に勝つんだ』っていう雰囲気がすごくあった」と連勝を喜んだ 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。 関連ニュース ランキング 総合 国内 政治 海外 経済 IT スポーツ 芸能 女子

時給1000円や1500円を出してもアルバイトがなかなか集まらないと言われている外食産業において、とりわけ離職率の低さで知られているスターバックス。『就職四季報』（東洋経済新報社）によると、最近のデータは4.8％とかなり低い数字です。 スターバックスコーヒージャパンに12年間勤め、店舗ヒューマンリソース部長、人事サービス部部長に着任した目黒勝道氏の近著『感動経験でお客様の心をギュッとつかむ！スターバックスの教え』（朝日新聞出版）によると、同社では、本社の正社員も店舗のアルバイトも、さらにはストアマネージャーも社長も「パートナー」と呼び合うことで、すべての人が対等な立場であり、垣根がないと示しているといいます。 父親が、低賃金の仕事に就き、不当な扱いを受けていたことに起因し、同社創業者のハワード・シュルツ氏は「社員を歯車のように扱いたくない」「社員には誇りを持って働いてもらいたい」という願い