一口に頭痛といっても様々なタイプがある。今回紹介するのは、肩や首、背中などがこっている緊張性の頭痛に有効な解消法だそうだ。 肩や首がかっちかちに固くなっている人は顎（アゴ）の筋肉も固くなっている人が多いという。頭痛と顎の筋肉には関連性があるというのだ。 顎の咬筋（咀嚼筋の一種）をマッサージするだけで、このタイプの頭痛なら10秒程度で緩和することが可能だという。 咬筋と頭痛の関係 咀嚼筋の一種である咬筋は、顎の骨と頬の骨をつなぐけっこう分厚い筋肉で、噛むという行為に重要な役割を果たしている。 歯を食いしばると、当然ながら、この咬筋が固く引き締まる。これは普通に起こることだが、なぜこれが頭痛を引き起こすのか？ 固く緊張した顎が引き金になって、頭や首、後頭部下部など、頭蓋骨下のべつの筋肉グループや、前側と中間の斜角筋の動きを制限するという連鎖反応を起こし、その力がひどい頭痛の原因になっているとい

フランスで燃料税の引き上げに抗議するデモが相次ぐなか、フランスの公共放送フランス２など複数のメディアは、５日夜、「マクロン政権が来月から予定していた引き上げを断念した」と伝えました。マクロン政権は、前日の４日に燃料税の引き上げを６か月間見合わせると発表していましたが、それでも抗議デモが収まらないことから引き上げを断念したものとみられます。

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オジさん向けメルカリの記事「俺のメルカリ」をできるネットで連載させて頂いている縁から、2018年12月6日に渋谷キャストで「俺たちのメルカリ ブロガーズミートアップ～勝間和代さんと考える自宅の”かくれ資産”とは？」というイベントをメルカリと共催させて頂きました！ まずはご参加いただいたみなさまに心より感謝申し上げます。ありがとうございました！ オジさんブロガー向けのイベントを開催 ゲストに勝間和代さんを迎え「勝間和代さんが2018年に買ってよかったガジェット5選」を話して頂き、さらにそこで紹介したい商品をリアルタイムにメルカリで出品するということも実現しました。 ネタフルとメルカリ広報まゆみんとのトークセッションでは、オジさんがメルカリをはじめるにあたりハードルが高いと考えていることを「いやいや、実はね‥‥」と解決するような話をお届けしました。 最後に「みんなのかくれ資産調査委員会」からの

先日商品開発のための準備会議を行いました やらなければならない事と、やらなくて良い事の確認作業です 特に大事なのがやらなくて良い事の確認ですね ... 「独居老人とその家族全員に、私たちが作るとある仏具を通して、毎日安心を届けたい」 そんな夢を叶えるために、お力をお貸ししていただけませんか？ 私は、プロジェクト立案者の、作島と申します。 私は、京都で古くから続く仏具屋を営んでいます。 皆様に支えられ、2019年で会社創業87年となります。 そんな私たちには、どうしても実現したいことがあります。 それが、独居老人とその家族全員に、私たちが作るとある仏具を通して、毎日安心を届けることです。 ある日突然、あるお坊さんから「おりんとIoTを組み合わせて独居老人を救えないだろうか？」という相談をいただきました。 普段から年配の方に関わることが多い身として、その相談には答えたい思いもある反面、「おりん

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» 【悪魔的発想】住民税の支払いを「ファミマでPayPay」で支払ったら20％キャッシュバックされるのか試してみた結果… 特集 スマホ決済サービス「PayPay（ペイペイ）」が登場してからというもの、もうコンビニといえばファミマである。なにせファミマで買い物してPayPayで支払ったら、20％ものPayPayボーナスが戻ってくるのだ！　ペイペイッ!! ということで、タバコを2カートン（1万円）もPayPay購入（実質8000円）したりしてニンマリしている今日このごろなのであるが、ふと、悪魔的発想を思いついてしまった。それは……住民税の支払いを「ファミマでPayPay」で支払ったら20％キャッシュバックされるのでは……？　というセコすぎるアイデアである。 ・PayPayで支払えないものもある……が！ 調べによると、たとえばAmazonやAppleのギフトカードや、公共料金はPayPayで支払

刊行に寄せて 「安岡正篤先生の名前は知っていても、本はまだ読んだことがない」 「著書が多く、どの本から読めばよいか分からない……」 といったお声をよくお聞きすることがあります。 このたび、致知出版社では、安岡教学の教えを 後世へと伝えていくべく、 若い世代にもこれだけはぜひ読んでいただきたいという 代表的良書１０巻を選ばせていただきました。 人間学を一筋に探究してきた月刊『致知』の 創刊４０周年を記念して刊行される『安岡正篤活学選集』。 “人間学の宝典”とも呼べるこの選集を、 ぜひ皆さまの座右に置き、 繰り返し紐解いていただければと願っています。 『安岡正篤活学選集』を注文する 安岡教学を学ぶ上で不可欠の十書 このたび、『致知』創刊４０周年の画期に当たり、 その活学選集（全１０巻）が刊行されることは、 文字通り、画期的なことだといえよう。 というのは、この１０巻は、安岡正篤先生の それぞれ

あ〜手がしびれてきた……痛い……。 お気に入りのチェアやソファに腰掛けて読書する時間って至高じゃないですか。そこに水を差すのが、この痛み。 太ももに本を置いたりするんだけど、今度は目線が低すぎて首や肩が痛くなってきたり……。 本の重さから両手を解放してくれるブックホルダー そんな読書時の悩みを解決してくれるのが、メイドインイタリーのマロブラちゃん。 なんだか指揮棒みたいでも、杖みたいでもあるシルエット。ぱっと見は頼りなさげに見えるかもしれない。 でも、使ってみると、本を持つ重さを感じないで読書ができちゃうんですよ。しかもごろ寝で。 しくみはいたってシンプル 使い方はカンタン。 本の大きさに合わせて高さ調節したら、下部についているクリップで位置を止めて。 ゴムで固定。たったこれだけ。セット完了です。 お腹が本を支えてくれる ホルダーの下をお腹や布団の上に置いてみると…… マロブラちゃんが本を