バイパス沿いの草木も暑苦しさを感じるくらい茂ってきています。 曇っていても朝の空気は気持ちよく♪ 工場裏の駐車場で見掛けたスクータが目に留まり。 そのスクータがギリギリ入る感じで、もう一枚。 通勤路で見掛ける蓮がずっと気になっていました。 信号待ちで手持無沙汰だったので何となくまたスクータを。 この後も続きます。 いつも大した事書いていませんが、今日はいつもに増して書くことが見つかりません^^;　暑さは思考も奪ってしまいますね。。。

◆先日、私のペットの白文鳥が、とんでも無い事を言い出しました。 「太平洋を渡って、アメリカを見に行きたい！」と。 ◆私は、「お土産を持って帰ってくれるのなら、構わないよ。」と返事しました。 そして、ペットの首に餌を入れた風呂敷を結わえ、ベランダの戸を開けてやりました。 ◆そしてその数日後、私のペットは帰って来ました。 私は、「アメリカはどうだった？」と問うと、「人々はファーストフード店に通っていたよ。」と言う。 私は、「なんだ、俺や、私を含む日本人や、西側諸国の人々と同じなんだ。」と、思いました。 ◆私はさらに、ペットにもう一つ質問しました。 「ところで、お願いしたお土産は、何なん？」と。 ◆首に結わえていた風呂敷には、いったい何が？ 米国のスマホ？ それとも、米国のファーストフード？ ◆風呂敷の中には、近所の公園の木々にもあるような、赤い実が入っていました。 ペットは、「アメリカのテキサ

今から、北海道旅行に行ってきます でも‥天気が・・

少し長文になりますが、是非最後まで読んで下さい。 私がこのニュースを選択した理由が、分かって頂けると思います🤔 「健康のために運動しよう」と決めても、三日坊主になる方が多いのでは❓ ジムやフィットネス・クラブはお金も時間もかかるし、「ジョギングでも」と思っても続かない。そんなあなたにお勧めなのが、誰でも簡単かつ無理なく体力を付けられる「インターバル速歩トレーニング」。ここではその効果を科学的に検証し、その詳しいやり方や疑問点も公開😍 通勤や買い物の行き帰りにもできるので、ぜひ今日から実践してみては❗ ■ウォーキングで身につく「体力」とは インターバル速歩トレーニングの話の前に、「体力」の定義を説明する。体力とは、病気にかからず健康を維持する能力とのイメージを持つ方がいると思うが、運動生理学で扱う体力とは「筋力」と「持久力」を指す。その理由は運動生理学の歴史にある。運動生理学は、例えば鉱

アーモンドとじゃがいも。頻繁に使用するこの2つの食材がこんなにも相性いいなんて、どうして気がつかなかったんだろう。 新じゃがを眺めながら何かいつもとは違うものを作れないかな、と思いを巡らせていた時、ちょうどアーモンドの瓶が目に入って、思い付いた。 確かどこかの国でポテトとアーモンドプードルを混ぜる食べ物があったはず。と言うわけで、アーモンドポテトにしました。 【材料】 じゃがいも　1個 ローストアーモンド　50g バター　10g 塩麹　大さじ1 ※最初にじゃがいもを塩茹でする ① アーモンドをFPで粉砕する ② 自家製アーモンドプードルの出来上がり ③ 何も加えなくても美味しいやつ ④ じゃがいもバター塩麹を②に混ぜる ⑤ ねっとりしてきます ⑥ アーモンドポテトの出来上がり このまま食べてもびっくりするほど美味しかったのですが、茶巾にして冷蔵庫で少し冷やします。 2時間ほど冷やしたらアー

深川江戸資料館への旅③『江東区立深川江戸資料館』 Day trip to Fukagawa Edo Museum , act3 「江東区白河出張所」深川江戸資料館に併設 入口入ってすぐ右手の「横綱大鵬顕彰コーナー」 実物大の横綱大鵬と写真を撮ってみましょう！ 導入展示室 眼下に広がる再現された江戸時代の深川の町 深川江戸資料館は、江戸時代末期、天保年間頃の深川佐賀町の町並みを想定復元した「情景再現、生活再現展示」です。 町並みには、表通りの大店と白壁の土蔵、船宿のたたずまい、そして猪牙舟の浮かぶ掘割には火の見やぐらが影を落としています。一歩路地を入れば長屋が並び、そこには庶民の暮らしがあります。 時代や場所だけでなく、そこに住む人々の家族構成や職業、年齢までを細かく設定し、それぞれの暮らしぶりにあった生活用品を展示してあります。 常設展示 | 深川江戸資料館 | 公益財団法人 江東区文化コ