はじめに 今回はコーチングや自己啓発の分野で注目が高まっているNLPをわかりやすく丁寧に解説していきます。NLPは心理学よりも、よりコミュニケーションに重点を置いた学問と言えるでしょう。NLPを土台としてコーチングにも応用することができます。 NLPは過去と未来を繋ぎ、今を生きるための学問。今を生きるというのは脳の自動運転をマニュアル運転に変えて、自分がこれまで無意識に言語化を通して作り出された世界を刷新する学問と言えるでしょう。 すでに何重にも塗りかさねられた世界を刷新するのは簡単ではありません。無意識にやっていたことを意識的に繰り返すトレーニングも必要になります。自動運転をさせていた脳の仕組みを改めて知る必要もあります。ですが、NLPの中には挫折や失敗という言葉は一切ありません。安心して学習を進めることができます。 NLPとは NLPの起源 ものごとが言語化されるメカニズムを改めて考え

紅茶好きを自称するひとなら、一杯の紅茶をいれるのにぜったいのルールを持っているはず。 わたしも、こと紅茶にかんしては黙っていられません。 譲れないルールが7、8個あり、それが守れない環境でなければ、紅茶はいれない。完璧にいれようとしなければ、気分がぱっと明るむ「おいしい一杯」にはならないから。 こだわりは強いほうだと思っていたのだけど、当然ながら、上には上がいました。 ジョージ・オーウェル著『一杯のおいしい紅茶』(1946年) によると、ぜったいに譲れないルールが少なくとも11はあるといいます。 オーウェル流・紅茶の極意は以下のとおり。 インド産かセイロン産の葉を使用する 一度に大量にいれてはいけない（＝ポットでいれる） ポットはあらかじめ温めておく 濃いことが肝心 葉はじかにポットにいれる ポットを薬缶のそばに持っていく 紅茶ができたあと、かきまわして葉が底におちつくまで待つ 円筒形のテ